Magnézium - Vesekő

Fájdalmas betegségek a húgyutak , vesekő okoz sok szorongást között szenvedőknek. Magnézium, a gyógyító ásvány a múlttal enyhítésére számos egészségügyi feltételek is szerepet megelőzésében és kezelésében vesekő is. Tünetek

Más néven vesekövek , vesekő alkotnak eredményeként kristályosodási hulladék anyag a vizeletben. Befolyásoló férfiak kétszer olyan gyakran , mint a nők , vesekő tünetei közé tartozik a hátfájdalom , hányinger, láz, hidegrázás , és véres vizelet .
Jelentősége

magnézium jótékony akció a vesekő társul azzal a képességével , hogy növeljék a kalcium oldhatóságát . Kiegészítés segíti mind csökkenti a méretét a meglévő kövek és megakadályozza az újabb is.
Adagolás

Néhány alternatív gyógyászat szakemberek úgy vélik vesekő jele, magnéziumhiány . Azt javasoljuk a napi 500 mg magnézium -citrát , hogy megakadályozzák az újabb kövek .
Források

növelése fogyasztása élelmiszerek gazdag magnéziumban gyakran ajánlott gyógynövény a kialakulásának megelőzésére kövek . Gazdag élelmi források közé , barna rizs, árpa , quinoa , banán , és a zab .
Szempontok

Bár a spenót és a csokoládé tartalmaznak jelentős mennyiségű magnézium , ezek is tartalmaznak oxalátok . Oxalát ellenjavallt hajlamos alkotó kalcium-oxalát kövek , a leggyakoribb fajta vesekő . Az emberek , akik a vesekő az ilyen típusú kerülni oxalát - tartalmú ételek , mert arra ösztönözheti a kőképződés .