Egészség és a Betegség

Hogyan Diéta fekélyek

A diéta fekély nem olyan bonyolult , és könnyen megvalósítható . Azaz, ha szeretné elkerülni a fájdalmat az súlyosbítja fekély . Ha nem, akkor lehet, szenved hányás és égő érzés , valamint néhány más , hogy nem kellemes tünetek . Attól függően, hogy mennyire komoly a fekély , és mit evett vagy ivott fájdalom lehet enyhe vagy súlyos . Utasítások
1

Amikor enni a diéta fekély az első dolog, amit el kell kerülni, élelmiszerek és italok, amelyek savas . Továbbá , a koffein , az alkohol , a dohányzás és az összes élelmiszer teremtő gyomorégés meg kell szüntetni , legalább addig, amíg a fekély gyógyul . A reakció a termékek inkább késlelteti a gyógyulást a gyomorfekély .
2

Egyél kisebb gyakori étkezés helyett három nagy közül . Míg a diéta fekélyek meg kell győződnie arról, a gyomor mindig étel, de nem sokat. Más szóval, nem sokat eszik, vagy éhen magad , hanem hogy a gyomor egyensúlyát .
3

Add magas rosttartalmú természetes élelmiszerek a diéta fekélyek , valamint antioxidánsok . Ezek a típusú élelmiszerek , amelyek segítenek csökkenteni a tünetek a gyomorfekély , és tartsa az emésztőrendszer simán. Míg élelmiszerek, amelyek magasan feldolgozott , magas zsír-és cukor általában romlik az állapot .
4

Add egészséges fehérjéket , amelyek omega -3 zsírsavak az olajos halak, mint a hering , a lazac , a szardínia , tonhal , tőkehal és a makréla . Néhány más élelmiszerek omega -3 a hüvelyesek , dió , vaj dió , lenmag és a lenmag olaj , gabonafélék , magvak és a tészta , hogy csak néhányat említsünk a legmagasabb .
5

Végül, míg a diéta fekélyek számára nagyon fontos, van még egy másik tényező , amely hozzájárul a gyomorfekély és ez a stressz. A stressz nem okoz fekélyek, de ez nem súlyosbítja azokat. Tehát a legjobb dolog, amit tehetünk , ha gyomorfekélyt , hogy megtalálja a módját, hogy pihenésre és nyugodt maradni.

Kapcsolódó cikkek
A okai Helicobacter pylori
Hogyan lehet eltávolítani a szájfekély
Hogyan lehet megelőzni fekélyek
Foods nem enni pylori baktérium
Fekély és a savas reflux betegség
Unna boot eljárások
Okai kis dudorok a Tongue
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva