Egészség és a Betegség

Milyen étrend befolyásolja a gyomorfekélyt a felnőttek

fekélyek a gyomorban fájdalmas nyers területek belsejében található a gyomor nyálkahártyáját. Gyomorfekélyt gyakran okozza a H. pylori egy baktérium , amely megtámadja a test károsítja a belső bélés a gyomor . Gyomorsav ingadozások nagy részben az étrend és az emésztést súlyosbíthatja a fekélyek , termék extrém kényelmetlenséget . Az egészséges étrend csökkenti előfordulásának fájdalmas epizódok fekély támadások a szervezetben. Milyen étrend befolyásolja a fekélyek

Bizonyos élelmiszerek is növeli a gyomorsav , ami ronthatja a feltétele egy fekély . Élelmiszerek magas telített zsírok okoznak a gyakori fekély ellen. Minél nagyobb a zsírtartalma , annál több a munka tart az emésztőrendszer , hogy lebontják a zsírokat , ami megnövekedett gyomorsav .
Elkerülése Trigger Foods

fontos, hogy csökkentse a bevitt bizonyos ételeket, hogy segít megelőzni a fekély támadásokat. Eltekintve attól élelmiszerek, amelyek gazdagok zsírban ( mint például a sült ételek , gazdag ételek, sajtok , vagy vörös húsok ) ; fűszeres ételek is növelheti a sav termelését a szervezetben okoz fekélyt támadásokat. Tabasco szósz , chili por , csípős paprika és a nemzetközi konyha ( például a thai, indiai és mexikói ételek) magas a fűszerek , és meg kell rendelni az enyhe , amennyire csak lehetséges , hogy segít csökkenteni a kockázatot a fekély támadás.


Hogyan Eating Befolyásolja fekélyek

nagyobb mennyiségű élelmiszer- tartalmat a belsejében a gyomor több munkát igényel az emésztőrendszer , ezért fontos , hogy csökkentse az élelmiszer- bevitelt az egyik ülésen . Étkezés kisebb adagokban a nap segíthet enyhíteni a munkaterhelés az emésztőrendszer , és megkönnyíti a gyomor , hogy lebontják a tartalmát. Annak érdekében, hogy segít megelőzni a fekély támadások, többet eszik, gyakori étkezés a nap folyamán. El kell fogadni az európai módja az evés ( helyett három nagy étkezés , próbálja meg öt vagy hat kisebb .)
Ajánlott diétás élelmiszerek fekélyek

Táplálkozási ajánljuk , hogy az élelmiszer könnyű hogy lebontják, hogy segítségével csökkentse a kockázatot a növekedése gyomorsav. Az egészséges , teljes kiőrlésű élelmiszerek kiváló forrása a táplálkozás , és úgy tűnik, hogy könnyebb a gyomor lebontani. Ahelyett, hogy egy sajtburgert , választhat egy könnyű kiőrlésű pita , vagy kenyér pulyka szendvics . Ahelyett, hogy a tál Tex -Mex chili , próbáljon ki egy könnyebb zöldség keverjük megsütjük barna rizs. Segít a szervezet csökkent gyomorsav bevezetésével több teljes kiőrlésű gabonák és zöldségek a diéta .
Figyelmeztetés

néhány over-the -counter gyógyszereket nem szabad építeni egy diéta azok számára, akik szenvednek a gyomorfekély . Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (például ibuprofen , Motrin vagy Aleve ) okozhat növekedését fekély támadások és nem kell venni . Aszpirin is el kell kerülni. A dohányzás is okoz a bélés a gyomor , hogy lebontják, és növeli az esélyét egy fekély támadás.

Kapcsolódó cikkek
A hatása hosszú távú használata a Prevacid
Étrend-kiegészítők a gyomorfekély
Mítoszok gyomorfekély
Hogyan segítsünk a gyermekeknek fekélyek
Hogyan kell kezelni colitis ulcerosa
Mi az oka a gyomorfekély ?
Gyomorfekély információ
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva