A kiegészítők a jó pajzsmirigy működését

Jó pajzsmirigy funkció fenntartásához nélkülözhetetlen az általános egészségi néhány a legfontosabb rendszerek a szervezetben , többek között a szív-és érrendszer , az emésztőrendszer , és a reproduktív rendszer . Vannak különféle étrend-kiegészítők és vitaminok , hogy amikor azt rendszeresen , tudja tartani a pajzsmirigy működését csúcsteljesítménnyel és elősegíti az egész test egészségét . Felelőssége a pajzsmirigy

A pajzsmirigy szabályozásáért felelős a szervezet anyagcsere-folyamat , egyszerűbben magyarázta , mint ahogy azt feldolgozza és hasznosítja az energiát. Továbbá, ez kezeli a hormonok termelését , és az egész testet is szervezi a fehérjék szintézisét , így a pajzsmirigy egy instrumentális tényező az egyén súlyát , alvási szokások , emésztési képességeit , a bőr következetesség, és a mentális funkciókat.

Cink Matton

cink egy ásványi anyag, amely által használt a pajzsmirigy , hogy segítse a protein- szintézist, és az enzimeknek a termelését . A szervezet nem rendelkezik a cink képes tárolni , és ezért meg kell fogyasztani a megfelelő mennyiségű napi rendszerességgel . A kezelés ideje alatt a cink- kiegészítő, vagy megnő a cink -tartalmú ételek a napi étrendben , mint például a vörös húsok , segít fenntartani a pajzsmirigy működését.
Szelén

a szelén egy nyomelem , amely elengedhetetlen a megfelelő pajzsmirigy funkciót , mert segít az inaktív T4 pajzsmirigy hormon az aktív T3 hormon. Szelén is egy anti -oxidáns , amely csökkenti a szabad gyökök mennyiségét a sejtekben találhatók . Meg lehet venni, mint a napi kiegészítés vagy lenyelve keresztül, élelmiszerek, mint a tonhal , bárány , fokhagyma , és többféle dió .
B-vitamin

Számos vitamin Bs , mint például a B2-, B6-és B12- , hasznosítják a pajzsmirigy , hogy hatékonyan bontják üzemanyagot energiát a szervezet számára. Nem megfelelő szintje B-vitaminok a szervezetben vezethet az alacsony energia- és a depresszió , ezért vesz egy B- Complex, amely magas szintű több B-vitamin, egy nagyszerű módja annak , hogy támogassák a pajzsmirigy működését.
Jód

jód az egyik legfontosabb kiegészítők jó pajzsmirigy működését , mert ez az építőköve a hormonok a pajzsmirigy termel . A pajzsmirigy jód közvetlenül elnyeli , és az összeget a jód elnyeli azt határozza meg, hogy mennyi pajzsmirigyhormon termelődik . Jód fogyasztása során bevitt élelmiszerek, mint a hínár , a tojás , és az eper , vagy a bőrön át a véráramba a bőrön keresztül .