Egészség és a Betegség
Egészség

Facial Gyakorlatok a stroke-betegek

A stroke fordul elő, amikor a véredények , amely ellátja az agy sem lesz tiltva, vagy tör. Károsodása csökkenti az összeget a véráramlást és az oxigén az agyba , és vezet az agyi sejtpusztulás . A tünetek attól függ, milyen területen az agy érintett volt. Néhány beteg nehezen mozog az arc izmait , így az arckifejezések , a beszéd és az evés nehéz stroke után . Speciális gyakorlatok segíthetnek visszaszerezni az irányítást , és erő ezek az izmok . Tudjon meg többet arcizmok

bele gyakorlatok, hogy a munka minden az arc izmait. Az ötlet az, átképzését az agy , hogy mozog a arcizmok úgy, ahogy volt , mielőtt a stroke. Sok izmok az arc kell gyakorolni ( lásd az ábrát) .
Nyissa ki a szem és a száj

Nyisd ki a szemed olyan széles, csak lehet, miközben megnyitja a szája is. Aztán becsukta a szemét, feszes, csukja be a száját , és nyomja az arcát, feszes , mint te. Ezt nyújtja és erősíti az egész arcát.
Move Your Lips

hogy nagyobb hangsúlyt fektet a száját , hogy segítsen a beszéd és az evés , az első húz ajkait . Húzza az arcát , és nyomja a száját , amennyire csak tudsz . Akkor az ajkak szétesik és mosolyog, olyan széles, mint te. Ez mozgatja az izmok veszik körül a száj keresztül teljes körű mozgás .
Mondd el a magánhangzók

Mondjuk az összes magánhangzó ( A, E, I, O és U) hangosan és nagyon eltúlozzák a mozgás a száj. Nyisd ki a szád olyan széles, mint akkor, és azt mondják, a magánhangzókat , amilyen hangosan csak tudsz . Ez a munka az izmok a száj körül és az arcán.
Raise Your Szemöldök

Tartsa a száját , nyisd ki a szemed olyan széles, mint akkor, és emelje fel a szemöldök olyan magas, mint tudja . Ezután engedje le a szemöldökét vissza , amennyire csak tudsz . Eltúlozzák a mozgás. Ez a gyakorlat segít megerősíteni az izmok a szem körül és a homlokon .
Frequency

végezze el ezeket a gyakorlatokat 10-12 ismétlés minden legalább naponta egyszer , minden nap. Időbe fog telni néhány hétig , esetleg hosszabb átképzését az agyad, hogy használja az izmok , és , hogy az izmok erősebb. Ez gyakran hasznos, a gyakorlatban ezek a gyakorlatok a tükör előtt , hogy megbizonyosodjon arról csinálsz őket helyesen .

Kapcsolódó cikkek
Homályos látás és löket helyreállítás
Hogyan lehet megelőzni Falls a stroke-betegek
TIA és stroke kockázatát
Értékelés a stroke
A tünetek egy mini-stroke
Hogyan lehet megelőzni stroke természetesen
Jelek és tünetek a stroke , a nyakszirti lebeny
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva