Löket Recovery Tippek

A stroke befolyásolja a vér áramlását az agyba , így nehéz megjósolni, hogy a stroke befolyásolja az egyén . Attól függően, hogy melyik része az agy már éhezve a vér és az oxigén , mellékhatások, mint a viselkedésbeli változások , problémák látás , memóriazavar és bénulást okozhat. Strokes is megtörténhet, hogy minden korosztály és sztrájk bármikor figyelmeztetés nélkül . Támogatás

megtalálása támogatás kulcsfontosságú eleme , ahogy talpra a stroke, valamint a gondozók . Lépjen kapcsolatba a helyi kórházban, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, hogy utalja be , hogy a stroke-ot támogató csoport . Ez beveszünk társaságában , akik tudják a kihívásokat túlélő és lábadozik a stroke .
Rehabilitációs

A cél a stroke rehabilitáció célja, hogy segítse a stroke túlélő visszanyerje függetlenségét , így minden programot kell kifejezetten , hogy illeszkedjen az Ön igényeinek . Rehabilitációs lehetnek gondozást készségek , mint az evés , ápolás és toileting , kommunikációs készség , mobilitás kérdések, mint a tanulás, hogy egy kerekesszék , vagy a tanulás újra járni , problémamegoldó készség , a testmozgás és erősítő edzés , és a szociális készségek, mint például relearning hogyan másokkal.
táplálkozás és a testmozgás

Miután a stroke , akkor arra ösztönzik, hogy változtatni, ahogy éled az életed . Miután az egészséges étkezési terv , amely tartalmazza kap a megfelelő mennyiségű gyümölcs, zöldség , gabonafélék és a tejtermékek , kritikus a fellendülés .

Ezen felül , akkor eldönthetjük, hogy bele gyakorolja be az új életmód . Kezdjük azzal, hogy egy rövid sétával néhány napot egy héten. Munka -ig legalább 30 perc mozgás naponta. Ha elveszíti a motiváció , meg egy gyalogos csoportot , hogy csatlakozzanak , amely biztosítja a szükséges támogatást . Kérdezze meg erről orvosát más gyakorlat, hogy képes integrálni a stroke- helyreállítási tervet. Nem lesz a legsikeresebb olyan tevékenységekkel , hogy élvezze , és továbbra is csinál rendszeresen .
Utókezelésére

stroke után , meg kell , hogy továbbra is orvoshoz , aki nyomon tudja követni a fejlődést , és segít alkalmazkodni a stroke- helyreállítási terv , ha szükséges. Az orvos ellenőrzi tényezők, például a vérnyomást, lipid , koleszterin szintet és a dohányzási szokások . Bár lehet, hogy a legkönnyebb marad az orvosnak meg kellett , mielőtt még a stroke, egy orvos, aki specializálódott kezelésére stroke- betegek lehetnek hasznos ebben az időben . Az American Stroke Association segíthet azonosítani a stroke szakember .