Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet enyhíteni Véraláfutás Egy bokaficam

szerint salubriouslife.com , véraláfutás jelentkezik, ha a bőr alatti szövetben megsérül . A hajszálerek alatt a bőr felszínén törés , és a vér kifolyik a környéken . Amikor a vér medencék a bőrbe , fájdalom, duzzanat és elszíneződés előfordulhat. A bokaficam , a sérült terület a rándulás lesz sérült , amikor ínszalag szöveteket szakadt . A zúzódás is sötétedni , és egyre súlyosabb néhány nap után a rándulás és a boka után is meggyógyult . Szerencsére számos módja van, hogy csökkentsék zúzódások egy bokaficam . Ez az, amire szüksége van
1 aprított nyers burgonya
C-vitamin
Foods gazdag cink
sötét leveles zöldségek
Friss gyümölcs

Show More utasítások
1

Alkalmazzon aprított nyers burgonya a kár egy órán keresztül. Ez csökkenti az elszíneződés és a fájdalom .
2

Vegye C-vitamin tablettát. A C-vitamin segít a bőr megakadályozza zúzódások és csökkenti elszíneződés .
3

Egyél sok ételek gazdag cink ( csirke , szója , tojás) . A cink erősíti az érfalakat és savak a véralvadásban.
4

enni sötét leveles zöldségek és gyümölcsök . Sötét zöldségek és gyümölcsök a magas C-vitamin és a bioflavonoidok , amelyek segítenek , hogy ne sérüljenek meg. Néhány sötét leveles zöldségek ( mint a spenót és a brokkoli ), gazdag K-vitamin , amely szükséges a véralvadáshoz és a gyógyulás .

Kapcsolódó cikkek
Kezelése Kificamodott ligamentumokkal
Vitaminok Szalag javítás
Hogyan növeljük a levegő áramlását a REMstar Plus CPAP
Aircast Oktatás
Milyen típusú töltőanyagok Ön használja venni készítése Hot Cold csomagok ?
Hogyan toTape a bokaficam
Hogyan kezeljük a térd rándulás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva