Hogyan Wrap Wrist Support

csukló rándulások és könnyek gyakori sérülések. különösen azok számára, akik gyakran aktív vagy részt gyakran a sportban. Csomagoló a csukló egy rugalmas kompressziós kötést lényeges illetékes a gyógyulási folyamatot. Tekerje a csuklóját, úgy, hogy támogatja és mozdulatlan , kövesse az alábbi lépéseket . Ez az, amire szüksége van
2 - es elasztikus kompressziós pólya
2 fémkapocs

Show More utasítások
1

Fordítsa meg a sérült csuklóját , úgy, hogy a tenyér nézzen meg . Helyezzük az egyik végét a 2 -es rugalmas pólya alatt a csukló körülbelül 1 cm alatti Csuklóízület .
2

Tekerjük a kötést kétszer körül a csuklóját. A darab a kötés most már ugyanazon a helyen , ahol először kezdett a csomagolást .
3

Húzza le a kötést az aktuális helyzetét , és az egész nyílt arcát a tenyerébe. Húzza a kötést a tér között, a hüvelyk-és mutatóujjával lefelé a hátoldalán a kezét vissza a csuklóját .
4

Tekerjük a kötést , ha a csukló körül . Tántorog a kötést , így nem egyezhet meg pontosan az előző betakar. Mintegy egyharmada az előző csomagolást kell mutatnia .
5

Döntetlen a kötést , és az egész nyitott tenyér és le a hátlapon a csuklóját egyszerre. Tántorog a kötést , így nem egyezhet meg pontosan az előző betakar .
6

Tekerjük mentén, a csukló , amíg nem jön a végén a kötést. Tántorog a kötést , így átfedés kétharmada az előző pakolás .
7

Rögzítse a végén a kötést az előző csomagolást a két fémkapocs . Ügyeljen arra, hogy a végén a helyén , hogy a teljes csomagolást nem lazítani .