Terápia Achilles-ín sérülés

Az Achilles-ín található, a sarok , ahol a sarok és a lábszár izom kapcsolat, a legnagyobb ín a testben . Bár lehet akár nyomást fenntartani 1000 £ , akkor hajlamos a könnyek és a gyulladást. Tears az Achilles-ín lehet, ki kell javítani a műtét , míg a közös gyulladás az ín nevű ínhüvelygyulladás lehet kezelni műtét, terápia vagy korlátozott mozgás . Common sérülések

ínhüvelygyulladás gyakori probléma az Achilles-ín . Ez akkor fordul elő , ha a beteg fut túl gyorsan , miután a nyugalmi helyzetben nem megfelelő nyújtás , vagy azoknál a betegeknél, akik futni gyakran vagy gyorsan növeli a sebességet a futás. Futás a lejtőn , mint a felfelé lépcsőn, vagy egy dombon , is okozhat ínhüvelygyulladás.

Szakadás az Achilles-ín is lehetséges, ha az ín nyúlik túl sok, és válik szakadt . Sok azonos viselkedést okozó ínhüvelygyulladás okozhat a szakadás az Achilles -sarka.
Tünetek

tünetei az Achilles-ín sérülés a fájdalom területén a sarok ahol az ín található . A fájdalom súlyosbíthatják közben vagy edzés után , és lehet, hogy tartós és krónikus vagy jönnek éles tör. A láb az érintett sarok is úgy érzi, lassú , és a csontok a láb megduzzad , vagy merevvé válik .
Nem sebészeti terápia

Nem sebészeti terápiák gyakran az első kezelési ciklus Achilles-ín sérülés . A pihenés fontos terápia , és tartalmaznia kell tartózkodik tevékenységeket helyezzük stressz vagy feszültség a sarok , míg az ín sarka , illetve a gyulladás megszűnik . Viselése egy kötést, vagy zárójel , hogy korlátozzák a mozgást az ín egy ideig kezdve néhány nap vagy néhány hét alatt is lehet hasznos terápia, mivel ez adja az ín időt, hogy megfelelően visszaállítani . Ortopédiai egy másik terápiás kezelésére használják Achilles-ín sérülés . Ortopédiai , vagy egyéb támogató eszközök , lehet viselni belül a cipő , hogy megvédje az Achilles-ín tevékenység közben . Végül , stretching az ín időszakban hasznosítás és megkezdése előtt minden olyan atlétikai tevékenység lényeges terápia segít sarok sérülés és védik az ín .
Pain Management Therapy

Egy Achilles-sarka sérülés fájdalmas lehet , különösen akkor, ha séta az érintett élelmiszer. NSAID-ok általában elegendő ahhoz, hogy a fájdalom kezelésére . NSAID-ok egyik osztályát a nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek célja, hogy a fájdalom kezelésére . Lehetnek over-the -counter , mint a Tylenol vagy felírnak nagyobb dózisban. Masszázs terápia vagy ultrahang -terápia is ajánlott terápia az érintett sarok , mind a fájdalom kezelésére és a helyreállítás.
Surgical Therapy

míg a műtét egy terápiás lehetőség Achilles- ín sérülése , akkor általában nem ajánlott , vagy ajánlott, amíg az összes többi módszert kimerítettek . A sebészi terápia magában foglalja eltávolítása hegszövet képező az Achilles-ín és a hüvelyt az ín . Műtét is javításra szakadt Achilles-ín . Miután a műtét, rehabilitációs és fizikoterápiás ajánlott több héten , hogy biztosítsa a teljes helyreállítást. Ez a terápia magában nyújtás az ín , és ezzel más gyakorlatokat javasolt az orvos.