Egészség és a Betegség

Sinus Tarsi kezelés

Ha szenved sinus tarsi szindróma, a csatorna az alsó része a bokaízület és a sarok elszenvedett valamilyen sérülés. Gördülő bokád messze az egyik leggyakoribb oka ez a sérülés , de ez is jár kombinációja rossz kondicionálás és túlzott a láb , valamint az orvosi feltételek, mint a osteoarthritis. Függetlenül attól, hogy a tényleges oka a szindróma , a csatorna és a környező szövetek gyakran begyullad , kéri fájdalom és érzékenység mellett a boka alatt teherviselő tevékenységeket. Azonban a kezelés áll rendelkezésre , hogy ezt a kellemetlen mentességet feltételt. Self - Care

A legtöbb ember szenved sinus tarsi szindróma, öngondoskodás intézkedések minden, amire szüksége van , hogy a megkönnyebbülés. A kezelés megkezdése , próbálja meg csökkenteni bármely gyulladás sinus tarsi . Nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok) , mint az ibuprofen vagy a naproxen , jól működik ebben a helyzetben , de akkor is meg kellene vizsgálni időközönként hab a térségben , különösen a fellépő fájdalom . Mindkét kezelés csökkentheti a gyulladást (akár kémiai vagy manuálisan ), és segít enyhíteni bármely kapcsolódó fájdalom. Jelentkezzen jég ideig legfeljebb 15 perc lehet , a hosszabb ideig ténylegesen további kárt a területen .

Miután csökkentették a gyulladást és a fájdalmat , rögzítik a lábát. Ez úgy valósítható meg, csak a csomagolás egy rugalmas pólya körül a boka és íve a láb vagy egy eszközt, melyet egy boka ujját. Mindkét módszer korlátozhatja mozgását , és segít , hogy megakadályozzák a további irritációt és károsodást a sinus tarsi .

Mivel , hogy támogatni kell a területet , hogy megfelelően gyógyul , beruházni egy pár cipő, egy jó ív , és egy kis sokk ellenállás. Ez biztosítja, hogy a megfelelő láb mechanika használnak, míg séta vagy akár futás . Rosszul illeszkedő , vagy rosszul épített cipő is ronthatja az állapotot . Szabaduljon meg a régi vagy hibás lábbeli.
Profi

Míg öngondoskodás lehet menni egy hosszú út kezelésére sinus tarsi szindróma , forduljon orvos , hogy bizonyos gondozásában megfelelően a feltétel. Néhány esetben a sinus tarsi szindróma szüksége folyamán kortikoszteroidok, akár szájon át vagy intravénásan ( injekció) , hogy kezelni az állapotot. És ugyanúgy, mint nem szteroid gyulladásgátlók , ez vényköteles gyógyszer csökkenti a gyulladást ezen a területen , a láb és enyhíti a fájdalmat .

Mások , elektroterápia van szükség. Ezzel a fajta kezelés , ultrahang célzott a sinus tarsi , hogy csökkenti a gyulladást és a támogatás a gyógyulást . Ezt gyakran követi valamilyen formában fizikoterápia , ahol egy sor gyakorlatok létre, hogy nem csak erősíti a láb, hanem megtanítani a megfelelő láb mechanikája , valamint, hogy minden módosítást a hely a láb alatt tevékenységeket.


Surgical

Bár ritka , néhány esetben a sinus tarsi szindróma szükségessé a műtéti eljárás. Ebben a formában a kezelés , az elszenvedett kár ebben a régióban a láb kézzel lott , akár arthroscopy vagy a tényleges metszést .

Kapcsolódó cikkek
Van talpi fasciitis munkával kapcsolatos ?
Íjászat és váll sérülés
Strapping Sérülések
Hogyan ne szakadjon az ACL
Térd Gyakorlatok meniszkusz Tear
Törött herék
Chondromalacia térdfájdalom
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva