Helyreállítása és javítása megrepedt Hamstring

A megbénít törés fájdalmas sérülés általában előforduló miatt megbénít összehúzódás , miközben a térd teljesen ki van , a mozgás , hogy ritkán fordul elő, a mindennapi tevékenységet. A könny bármi lehet enyhe vagy nagyobb attól függően, hogy milyen külső tevékenység volt, hogy okozta. Nonsurgical

Fontos, hogy minden gyanús combhajlító sérülés kivett egy orvos . Ön orvos csoport a sérülés a következő három kategóriában: minőség egyik enyhe sérülés, osztály két mérsékelt és fokozat három súlyos . Ha a sérülés évfolyamon tudja kezelni a sérülést otthon használja a RICE technika: pihenés, jég , tömörítés és magassági .

Pihenés az első lépés a gyógyulás . Könnyű sérülést vagy kisebb repedések eltarthat egy hét pihenő , de súlyosabb sérülés lesz több . Fontos, hogy a jég a sérülés ellenőrzés alá duzzanat . Ice kell tartani a megbénít 20 30 percig legalább naponta négyszer . Tömörítés lehet állítani olyan vérzés , amely előfordulhat belső és magassági csökkenti a duzzanatot .
Surgery

Ha a sérülés súlyos, az orvos javasolhatja műtét. Ez egy ritka, taktika , de akkor javasolt, ha a sérülés megkívánja. Két fajta műtét : leszakított rész javítási és izom javítása .

Leszakított rész javítás egy műtéti eljárás , ahol az ín varrott újra együtt . Egy bemetszést ejtenek a terület fölött , ahol az ín általában ül . Csipesz használják , hogy megragad a szakadt ín , és húzza vissza a helyére . A sebész ezután vágjuk el minden hegszövet kezd kialakulni . Az ín , majd visszazárni. Izom javítása ugyanazt a módszert , hanem az ín megjavított , szakadt izmok összevarrták .
Rehab

rehabilitációs időszak követi a műtét . Ez alatt az időszak alatt a beteg betartja a RICE módszer legalább az első héten. Ultrahang is el lehet végezni a sérült terület , hogy segítsen javítani a vér áramlását. Ha a megbénít elkezd gyógyul megfelelően gyakorolni fogják várni , hogy a beteg visszanyerje a megfelelő mobilitás és a mozgékonyságot . Úszás és az idő egy szobabicikli tartani a hatás: alacsony , míg a megbénít gyógyít . Gyaloglás és futás követi , ha a gyógyulás fejlődött . Stretching kell majd végezni is , hogy a megbénít legyen merev .