Egészség és a Betegség

Mi sportos cipő pronációját ?

A New Balance megjegyzi , " pronáció egyszerűen egy normális láb mozgásban van. " Ami a futás és a gyaloglás , pronációját is jelentős, mivel túl-vagy alul - pronáció vezethet a fájdalmat és a kár . Jellemzők

Amikor sétál vagy fut , a gyógyítani általában ütközik először a talajhoz . Akkor a arch ellaposodik kicsit. Ez a része a folyamat pronációját.
Túlzott pronációját

Túlzott pronációját akkor történik, amikor " az ív , és a csontok a lábad tönkretesz and roll ( túl ) befelé " , miután a sarok sztrájk a földre, és mielőtt a lábujjak töltse ki a pronatiós folyamat szerint a University of Buffalo Sports Medicine .
Under- pronáció

atlétikai cipő cég New Balance megjegyzi, hogy alul- pronációját akkor jelentkezik, ha túl kevés befelé mozgás közben történik pronációját. Ez az állapot általában megköveteli különlegesen párnázott cipő, amelyek elősegítik a természetes pronációjára .
Effects

pronáció problémákat okozhat sarok , Achilles -ín és a térd sérülések. A fájdalom is előfordulhat a lábad egészen a hátad szerint UB Sports Medicine .
Szakértői Insight
Akadályozzuk pronáció problémák jó cipő .

Az American Academy of of Podiatric Sports Medicine árak sportos cipő alapján , hogy milyen mértékben megakadályozzák pronáció problémákat. Azt ajánlja, több cipő a gyaloglás és a futás , beleértve a Brooks Addiction Walker a volt és a Mizuno hullám Renegade az utóbbi .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan töltsük el az időt Sport masszázs a talpi fasciitis
Hogyan készítsünk egy alkohol Compress használata Freezer
Hogyan Pop egy könyökízület
Hogyan Drain karfiol Fül
Hogyan Heal a Broken combcsont
Óvoda óravázlatok Pumpkins
Hogyan tudom csökkenteni a duzzanatot a My bokaficam ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva