Egészség és a Betegség

Honnan tudjuk , ha húzni a Hamstring

A megbénít izomcsoportot három izmok - a semitendinosus , semimembranosus és biceps femoris . Ez az izomcsoport található, a hátsó comb . " Húzása megbénít " egy gyakran használt kifejezés leírására erőlködés részben vagy szakadás egy vagy több, az izmok teszik ki a megbénít izomcsoportot . Muscle törzsek szerint osztályozzák súlyossága , a 1-es fokozatúra törzs , hogy enyhe, és rendszerint gyógyulás gyors és a 3-as fokozatú törzs , hogy a teljes szakadás az izom , ami hónapokig gyógyul . Súlyosabb esetekben a megbénít sérülések, az ín könnyek távol a csont. Utasítások
1

Próbálj meg emlékezni a pillanatban, amikor a sérülés történt . Érzés egy hirtelen , éles fájdalom a hátsó láb közben gyakorlása, vagy közben futásnak , vagy nagy sebességű mozgások , jelezheti a megbénít izom könnyek . Ez a fájdalom a comb leggyakrabban fog okozni, hogy jön egy hirtelen megáll , és vagy hop a jó lábát, vagy leesik a földre .
2

Keresse árulkodó jelei sérülés a megbénít izmok . Duzzanat vagy kellemetlen érzés a hátsó comb óra után egy incidens az egyik leggyakoribb jelei . Zúzódás vagy elszíneződés a hátán a láb és a térd alatt néhány napon belül a sérülés is egy közös mutató egy húzott megbénít izmok .
3

észre, ha úgy érzi, gyengeség a megbénít izmok , hogy hetekig tart , ez egy gyakori panasz a személyek, akik szakadt megbénít . Kiegyenesítése a térd , az ajánlatkérő az izom elleni ellenállás és hajlik a térd szembeni ellenállás azonnal fájdalmat okozhat a megbénít izmok . Séta vagy ró súlyát a sérült lábát szinte lehetetlen anélkül, hogy a lábát kihajlási vagy valamilyen szintű fájdalmat .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan teszteljük a plexus brachialis kiegyezés
Hogyan heveder Twisted boka
Hogyan lehet megállítani Chafing
Hogyan Tape a hálózati közös
Lépésről- lépésre, hogyan kell járni mankó
Lehet Arch támogatja Help pronáció ?
Hogyan használjuk az ász kötést a Quad
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva