Gél Jégtorlasz Összetevők

Annak érdekében, hogy csökkenti a fájdalmat, duzzanat és gyulladás , fontos, hogy helyezze a jég egy sérült területet 72 órán belül. Gel jégakku , megtalálható a kisboltok , valamint az elsősegély-készletek , hogy kezelése sérülést távol otthonról gyors és egyszerű . Gel jégakku is szivárgásmentes , nem mérgező, és lehet helyezni vissza a fagyasztóba későbbi használatra . Hozzávalók

gél jégtakaró áll egy nagy teherbírású , szivárgásmentes poliuretán táska tele van egy nem mérgező gél, amely megtartja hideg helyezve a fagyasztóba . Ha sérülés történik , húzza ki a gél jégtakaró a fagyasztóból és helyezze egy sérülés . A hideg gél belsejében a műanyag zsák még mindig elég rugalmas ahhoz , hogy megfeleljen a sérült területen, mint például a térd . A nem - toxikus gél általában áll propilén- glikol, hidroxi-etil -cellulóz - vagy vinil bevont szilikagél , sűrítő és nem-toxikus kék színezést .
Előnyei és hátrányai

ellentétben egy zacskó jeget vagy kémiai jégtakaró, mindkettő amelyek csak jó néhány órát , gél jégakku újrafelhasználható . Ha a gél már nem hideg , dobja a csomagot vissza a fagyasztóba , várjon néhány órát, és újra . A poliuretán csomagolás biztosítja, nem szivárog használat közben , és kell egy kis szünetet a csomagolásban történik , a tartalom a csomagolás ne folyjon ki belőle . Néhány hátránya gél jégakku , hogy meg kell maradni a fagyasztóba, vagy a hűvösebb tele jég hideg marad . Továbbá, a hűtő hatása gél jégtakaró nem tart túl sokáig vannak kitéve a szabadban , különösen a nyári hőmérséklet .
Elsősegély

Ez gyakran zavaros hogy meghatározzák, milyen típusú kezelést is alkalmazni kell a sérült területre . Dr. Paul A. McElderry tanácsolja hideg terápia az akut sérülések, mint például egy bokaficam , és a meleg terápia krónikus sérülések, mint például a krónikus fájdalom a hát alsó részén . Amikor a forró vagy hideg terápia, dr McElderry ajánlja forgalomba a meleg /hideg csomag a sérült területen 10-től 15 percig , majd eltávolítja azt a 20 és 30 perc . Mindig tegyen egy védőgátat , mint például a törölköző vagy ruhadarab , a bőr és a hideg /meleg terápia . Ismételje meg ezt az eljárást két-három alkalommal egy nap egy pár napra.
Más célra történő felhasználás

Azon kívül, hogy a hideg terápia sérült területekre , gél jégtakaró is lehet használni , hogy ebéd dobozokat cool. Ez segít megelőzni hűtött elemek, mint például a joghurt és a gyümölcslevek , a gyorsan elrontani . Gél jégakku is lehet melegíteni , hogy a hő ebéd dobozokat , valamint a hő -terápia gyakran gyulladt területeken, mint például a nyak és a váll . Kövesse az utasításokat , hogy ha a gél jégtakaró alkalmas hőterápia célokra.