Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk egy alkohol Compress használata Freezer

A hideg borogatás vagy jeges borogatást a magára valamit is adó anya vagy a sportoló go -to gyógyír kificamodott boka , fej ütésektől és a különböző mindennapi sérülések. Bár ez természetesen lehet vásárolni borogatást a helyi gyógyszertárban vagy diszkont lánc , könnyebb és olcsóbb , hogy egy magad otthon egyszerű háztartási alkatrészeket. A alkoholt biztosítja, hogy a víz nem fagy olyan nehéz , hogy a jogorvoslat ugyanolyan fájdalmas, mint a sérülés . Ez az, amire szüksége van
Víz
dörzsölés alkohol
2 műanyag zacskók , gallon méret

Show More utasítások
1

Keverjük össze a víz és az alkohol együtt . Tegyünk 2 csésze vizet egy nagy mérőedényt , és adjunk hozzá 1 pohár alkoholt . Bár lehet helyettesíteni a 80 bizonyítéka vodka , dörzsölés alkohol olcsóbb .
2

Öntsük az alkohol és a víz keveréket egy gallon méretű műanyag zacskóba , majd helyezze a táska belsejében egy gallon méretű műanyag zacskóba . Az alkohol megakadályozza, hogy a víz ne fagyjon a szilárd , a hajlékonyság , a félig befagyott mix lehetővé teszi, hogy óvatosan körül sérülés .
3

Helyezze a kettős elejtett keveréket a mélyhűtőbe 24 óra . Amint ez a félig befagyott , akkor készen áll a használatra . Alkalmazása előtt a sérülés , csomagoljuk be a törülközőt . A hideg szivárog át a törülközőt , és könnyebb lesz tartani .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Stretch Leg inak
Miért hívják az Achilles -ín ?
Gyógymód Váll Tendinitis
Hogyan Tedd Pad mankó
Fizikoterápia & Ice sport
Morton idegdaganat Tünetek
Patellofemoralis fájdalom szindróma
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva