Mitől lesz egy személy egy éjszakai bagoly ?

Az " éjszakai bagoly " és az "éjszakai személy" kapnak az emberek , akik úgy tűnik, hogy működik, és jobban át óra az éjszaka , mint a legtöbb ember, aki az éjszakát órát alszik. Úgy tűnik, hogy egy természetes hajlam , hanem egy életmód választása . Honnan jött

szerint a Random House Dictionary , az " éjszakai bagoly " keletkezett , valamikor az 1500-as években egy hivatkozással madárfajok , hogy a funkció csak a nap lemegy . A kifejezés azután tolódott át az emberi viselkedés három évszázaddal később, a 1800-as években .
Kik ők

Éjszakai baglyok az emberek, akik úgy tűnik, hogy az éjszakai azok alvó és ébrenlét szokások , mint a valódi baglyok. Nekik nincs probléma jól működik, éjfél és a hajnali órákban , a következő reggel. A legnagyobb energia égési szokott lenni az utolsó órában a fordított alvási ciklus , legközelebb a hajnal lefekvés előtt .
Okoz

Emberek, akik illeszkednek az éjszakát bagoly leírást egyszerűen hajlamos dolgozni később a nap folyamán , és az éjszakai , követése helyett a hagyományos menetrend, a veleszületett különbségek a cirkadián ritmust. Science Daily utal annak lehetőségét, hogy délutáni gént találtak egerekben , hogy ha igaz az emberre is, nagyon is magyarázni néhány ember huszonnégy órás ciklus , hogy eltér a mainstream sun-up/sun-down típusok.

Másrészről , azok számára, akik nem rendelkeznek valódi alvászavarok miatt zavar a rendszerben , alkalmazkodva egy éjszakai bagoly ütemterv egyszerűen lehet , hogy egy jó dolog, ki egy rossz helyzet .

közös összetévesztés Insomnia

Insomnia olyan kóros állapot , amelyben a szervezet akadályoztatása leáll és alvás . Az Insomniac hagyományosan nem érdekli ébren maradni éjszaka , a probléma az, hogy egyszerűen nem tud aludni, nem számít, hány kísérlet tesz . Álmatlanság lehet extrém vagy részleges , helyzetek kezdve nem tud aludni kezdetben alszik nyugtalanul , és felébred gyakran. Ennek eredményeként a személy teljes mértékben soha nem nyugszik , és gyakran érzi utáni később közben ébren . Ellentétben , hogy a " természetes" éjszakai bagoly, Insomniac nincs más választása , és valóban nagyon sok inkább mély alvást éjszaka , ha ez lehetséges volna .
Éjszakai baglyok , és a mai világban

Éjszakai baglyok , amikor arra kényszerülnek, hogy a munka vagy a funkció során a hagyományos nappali órákban , van egy kemény ideje rá. Nehéz lehet, beállító , gyakran ők lusta korai találkozók , és nem működnek jól , mielőtt a déli órában . Ez lehet egy gyakori forrása a stressz a munkahelyen , amely nem teszi lehetővé a rugalmas munkaidő , és elvárja, teljes mértékben működő alkalmazottai 7 vagy 8:00
Egyéb Related Names

Azok a preferencia , hogy egy éjszakai bagoly találhatják magukat, hogy írja le a különböző kifejezések a különböző régiókban . Egyes országokban , az éjszakai baglyok nevezik B - emberek , míg reggel típusokat nevezzük A- emberek. A cikk a Journal of kronobiológia International ( 2006 ) utal, hogy a minőség a két típus , mint morningness és eveningness .