Mi az oka a fáradtság és erőtlenség ?

Fáradtság jelenti kimerültség , erőtlenség vagy fáradtság , és nem egy betegség , hanem egy tünet, vagy mellékhatása a másik feltétel vagy esetleges betegség. A fáradtság oka lehet az unalom , a testmozgás hiánya , a stressz , a munka túl kemény , az alváshiány és az aggodalom . Súlyos , tartós fáradtság nélkül nyilvánvaló fizikai ok diagnosztizálták a krónikus fáradtság szindróma ( CFS) , indul az influenza -szerű tünetek , és hat hónapig vagy annál több. A Kábítószer és a gyógyszeres

Mindig ellenőrizze az orvos , hogy erősítse meg a lehetőségét, hogy fáradtság miatt gyógyszert.

koffein, az alkohol és a tiltott anyagok is okozhat mellékhatásokat , beleértve a fáradtság. Számos gyógyszer okozhat fáradtságot . Például a felírt gyógyszereket is okozhat fáradtságot közé szív-és vérnyomás gyógyszerek, melyek csökkentik a szivattyú a szív , lassítják az idegrendszer és /vagy csökkenti a szervezet ásványianyag-bevitel . Továbbá , szorongás elleni gyógyszerek, kemoterápiás szerek , hideg képletek , allergia gyógyszerek és serkentő gyógyszerek okozhatnak fáradtságot egyes személyekben.
Betegség
betegség és a fáradtság csatlakoztatható bármely részén a test.

fáradtság gyakori tünete a sok betegség , mert hatására a szervezet autoimmun rendszer keményebben dolgozik , mint a normál , és szintén csökkenti a tápanyagok és az oxigén szintje , ami a gyengeség . Példák a betegségek és rendellenességek okozó fáradtság a HIV /AIDS, az autoimmun betegségek, a rák , a Lyme- kór, Crohn-betegség , a cukorbetegség 1 és 2 típusú , epehólyag-betegség , szívbetegség , májgyulladás, gyulladásos betegségek , Parkinson-kór , pajzsmirigy- rendellenességek, vashiányos vérszegénység és a sclerosis multiplex.
diéta és a testmozgás
gyakorlat csökkenti a fáradtságot

szegény étrend, amely nem tartalmaz esszenciális tápanyagok okozzanak kimerültséget . Koffein, amelyet gyakran használnak a gyors javítás fáradtság , teszi a feltétel rosszabb , ha elmúlik . Az inaktivitás hozzájárulhat a fáradtság, ami lehet megfordítani gyakorlása javítása fitness és az általános egészség és jó közérzet .