Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan növeljük a Sleeping egy CPAP

folyamatos pozitív légúti nyomás ( CPAP ) nem több segítséget azok alvási apnoe könnyebben lélegeznek . CPAP is segíthet csökkenteni a kockázatát számos súlyos egészségügyi kockázatokat, többek között a szívbetegségek , a stroke és a cukorbetegség . Ezen felül , CPAP is, hogy valaki szenved alvási apnoe érzi éberebb , jobban koncentrálni , szenvednek, kevesebb a depresszió és horkol kevesebb. Az egyik legnagyobb panaszok között első alkalommal CPAP felhasználók nehezen alkalmazkodik visel maszkot alvás közben . Bár igazodva CPAP eleinte nehéz lehet, érdemes az egészségre. Utasítások
1

Helyezze a maszkot a helyére , amíg álló helyzetben . Tartsa a pántok le . Szokj légzés a maszk a helyén .
2

Tedd pánt ha egyszer megszokta, hogy a légzés és a maszkot. Ellenőrizze, hogy a maszk kényelmesen elfér . A levegő nem szivárog ki a maszk .
3

Tartsa a maszkot alacsony szintre , miközben csinálsz valamit, pihentető , mint például a tévénézés . Akkor kezdődik , hogy megszokta, hogy a maszkot.
4

Vegyünk egy rövid nap a maszkot , ha már kényelmesen tartja a maszkot hosszabb ideig .
5

Kezdje alszik a maszkot . Ha felébredsz , és a maszk van kapcsolva, egyszerűen tedd vissza . Akkor lassan kezdi érezni kényelmes alvást a maszkot hosszabb ideig .

Kapcsolódó cikkek
Remstar CPAP Szolgáltató Telepítési útmutató
White Noise Makers Help Sleep
Hosszú távú hatásai alváshiány Memória
Hogyan állíthatom CPAP gépek?
Hogyan vissza a CPAP
Hangok a Help Me Sleep
Hogyan Delta Waves
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva