Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kezeljük & Stop horkolás

horkolás hasonló , hogy miután a köhögés . Egy nap , akkor köhögés , mert az allergia , és a következő , akkor köhögés miatt a hideg . Lehet, hogy horkol , mert alvás testtartás , de a barátja is horkol a súlya miatt . Röviden , horkolás több okra vezethető vissza , többek között az életkor és az arcüreg problémák . A horkolás okozhat az alváshiány az Ön és házastársa , ami ingerlékenység és fáradtság. A horkolás kezelhető állapot , és lehet olyan egyszerű, mint beállítani a alvás pozíció vagy az invazív , mint a műtét . Utasítások
1

Változás az alvási pozíció . Alvó az Ön oldalán , hanem a hátadon csökkentheti horkolás könnyítésével a légzés és pihentető a nyelved és az állkapocs .
2

Hagyja abba az egy párnát, vagy megvásárol egy célja, hogy megakadályozza a horkolást.


3

Kilépés a dohánytermékek. A dohányzás képes blokkolni a légutak , irritálja a torok és az orr membránok .
4

párásító tartani a levegő a hálószobában nedves . Légzési száraz levegő irritálja a torok és az orr membránok .
5

orr- szalagok és duzzanatát csökkentő , hogy a légzés könnyebbé törlésével minden blokkolt légutak .
6

lefogy. Extra zsír a torok hátsó részén okozhat, hogy horkol .

Kapcsolódó cikkek
Gray Patch ótvar kezelés
Hogyan érhetem el, LCD kijelző , hogy az én Remstar M sorozat ?
Hogyan lehet megállítani Gerjedtek alvás közben
Hogyan küzdjünk Délután Fáradtság
Hogyan lehet megállítani tinédzserek horkolás
Hogyan állapítható meg, hogy altatót
Jet Lag Recovery
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva