Egészség és a Betegség
Egészség

Szakaszai alvás és horkolás

Minden alvás nem ugyanaz. A legtöbb ember alvás között, hat-nyolc órát naponta , mozog a négy különböző szakaszaiban az alvás. Mély REM alvás , ahol a legtöbb álmok zajlik , szintén előfordul a négy alvó szakaszban. Senki sem halad át ezen szakaszában az alvás az adott sorrendben vagy bármely beállított ideig bármely szakaszában . Az emberek közötti ciklusban minden egyes szakaszában aludni egész éjjel. A horkolás és az alvás zavarok zavarja a mintát, és az alvás minőségét. Az alvási apnoe a leggyakoribb és potenciálisan veszélyes alvászavar , lehet felismerni hangos , éles horkolás majd csend , amikor az alvó nem lélegzik . Alvási apnoe kell kezelni, hogy az alvás javítására és az életminőséget . Stage One Sleep

lépcsőben az alvás , akkor sodródott , és ki a tudat . Ez a szakasz akkor fordul elő , amikor először ágyba . Az izmok kezdenek kikapcsolódásra és a légzés lelassul . Az agy sodródik között theta hullámok --- az állapot, amiben alig tudatos előtt alvás és csak ébredés után --- megszakította rövid ideig alfa hullámok , hasonló , ha ébren vagy.

A második szakasz Sleep

A második szakaszban az alvás , akkor teljesen eszméletlen. Azokban nem szenved az alvászavar, ebben a szakaszban mintegy 20 percig tart , és az agyhullámok aktivitását keletkezik az úgynevezett " alvási orsók ", ahol a szívfrekvencia lelassul és a testhőmérsékletet csökkenti .
A harmadik szakasz Sleep

harmadik szakaszában az alvás , a lassú delta agyhullámok --- az agy állapota a mély alvás és eszméletvesztés --- kezdenek megjelenni . Ez a szakasz az alvás az, ahol a legtöbb gyógyító alvás előfordulhat. Ebben az állapotban --- illetve negyedik szakaszában az alvás --- szelíd vagy hagyományos horkolást is okozhat, a rezgés lágy szövetek a garatban a levegő áramlik át a részlegesen elzáródott légutak .
Negyedik szakasz Sleep

Stage négy alvás legmélyebb , és általában a leghosszabb állapotban az alvás , ahol delta hullámok dominálnak. Ez az a szakasz , ahol a hagyományos horkolás és alvajárás nagy valószínűséggel fordulnak elő . Ön sokkal nehezebb felébreszteni a színpadon négy aludni, és minden valószínűség szerint szétszórtak ébredéskor , amely tarthat néhány másodperctől néhány percig .
REM alvás

Ez az az állapot az alvás ahol az álmok születnek . Brain tevékenység felgyorsul , szívverése felgyorsul , és az izmok válnak megbénult , hogy megakadályozza, hogy jár ki álmai. Vannak jelentős élettani különbségek REM alvás és a többi szakaszában az alvás , amikor az izmok kezdenek pihenni. Ez ebben az állapotban az alvás , amikor a jelek horkolás kapcsolódó alvási apnoe a leginkább nyilvánvaló. Az alvási apnoe lehet azonosítani szokatlanul hangos szippantás horkolás majd csend , amikor az alvó nem lélegzik . Ez a fajta horkolás jele lehet a súlyos betegsége , és kell kezelni az orvos.

Kapcsolódó cikkek
Mi okozza a mély alvás ?
Mi az alvás Inversion ?
Hogyan kell kezelni fáradtság
A hatása nem alszik éjszaka
Természetes Sleep Jogorvoslat Felnőtt
Hosszú távú hatásai alváshiány Memória
Hogyan lehet megállítani tinédzserek horkolás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva