Egészség és a Betegség

Mi okozza valaki horkol alvás közben az ő oldalukon ?

Míg egyesek csak akkor horkol , ha fekve a hátukon , mások tapasztalatai a probléma , függetlenül azok alvási pozíció . Ha az oka a horkolás az eredménye a nyelved blokkolja a torkát , mert akkor a hátadra fekszel , akkor orvosolható alszik az Ön oldalán . De ha még mindig horkol , míg oldalán alszik, valami más okozza a problémát. Az arc szerkezete

Néhány ember horkol , mert az út az arcvonások épülnek , elsősorban az orr és a torok . Ha természetesen eltért septum , amely a tér , amelyen keresztül levegő áramlik az orrod , vagy tapasztal gyulladása orr szövetekben, mert a hideg vagy allergia , akkor nagyobb a valószínűsége , hogy horkol, annak ellenére, hogy alszik az Ön oldalán. Megnagyobbodott mandulák és orrpolip is hozzájárulhat , hogy a horkolás problémát. Míg orr kérdések nehezebb korrigálni , eltávolítása a mandulák és orrpolip is tisztázni a horkolás problémát okozta ezeket a funkciókat .
Aging

Ha esik a mély alvás az izmok természetesen pihenni , ami maga is vezethet, horkolás , ha az izmok is nyugodt. Azonban, ahogy öregszünk , az izomtónus kezd romlani természetesen. Minél gyengébb a torok izmok , a lazább lesznek , amikor belépsz a mély alvás szakaszában. Ennek eredménye a nehezebb horkolás , ahogy öregszel, akkor is, ha korábban nem tapasztalt horkolás problémákat .
Elhízás

Azok, akik túlsúlyosak , különösen azok, akik több zsírszövet körül a nyak területén , szintén hajlamosabbak horkol, annak ellenére, hogy alvási pozíció . Az extra súlyt találtak a nyakán szűkítheti a légutak , ha az izmok ellazulnak , ahogy alszik . Szűkített részeket fog okozni, hogy horkol , mint a levegő vibrál a szövetek áthalad . Alszik az oldalán , de csökkentheti a hatását horkolás miatti túlsúly .
Szerhasználat

Mivel horkolás általában vagy okozta a anatómiai jellemzők miatt vagy a relaxáció az izmok , van értelme, hogy a bizonyos anyagok növelhetik a horkolás , akkor is, ha alszik az Ön oldalán. Például , az alkohol szolgál egy izomlazító . Alkoholtartalmú italok fogyasztása , különösen a jobb lefekvés előtt , tovább pihenni a torok izmai , ami azt horkol . A dohányos is nagyobb valószínűséggel tapasztalnak horkolás minden alvási pozíció , mert a megnövekedett izomlazítás , valamint a forgalmi torlódások a dohányzás . Nyugtatók is hozzájárulhat , hogy a horkolás a problémát.

Kapcsolódó cikkek
White Noise Makers Help Sleep
Melyek Természetes dolog, amit tehetünk, hogy segítsen nekem, hogy aludni?
Hogyan készítsünk Persze felkelek Amikor a riasztó megszólalt
Játékok altatóként
Hogyan felszámolásának Alváshiány
Elsődleges CNS hiperszomnia
Hogyan lehet megakadályozza a szivárgást a CPAP maszk
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva