legtermészetesebb módja leküzdésére cellulit , hogy ellenőrizzék , mit eszik , és hogyan él . Bár a terhesség , az életkor és a genetika is szerepet játszik a narancsbőr , az egészségtelen életmód , a rossz táplálkozás , az elhízás, a lassú anyagcsere , hormonális változások és a kiszáradás is okozhat narancsbőrt . A University of Maryland Orvosi Központ arra utal, egészséges étrend gazdag gyümölcsök, zöldségek és a rost. Azt is javasolja, a rendszeres testmozgás , hogy az izmok tónusú , tartózkodó hidratált sok folyadékot és fenntartása az egészséges testsúly csökkentése cellulit .
A kávézacc
koffein használták számos narancsbőr - mellszobor termékek az elmélet , hogy a koffein csökkenti a zsír és elősegíti a zsíranyagcserét . Szerint Dr. Ava SHAMBAN , adjunktus bőrgyógyász UCLA , koffein működik plumping fel a bőrt, ezáltal simább bőr szerkezetét . Megjegyzi, hogy nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a hatékonyság , hanem arra utal, hogy a koffein lehet használni , mint egy átmeneti eszköz cellulit csökkentés . Kezdőlap gyógyszerkészítmények előállítása zacc dolgozik ugyanazon az elven . Egyszerűen sört kávé , és gyűjtsük össze a kávézacc , és használja őket, hogy masszírozza az érintett területet. Felveheti növényi olajat , hogy csökkentse a súrlódást, amikor masszírozni . Hogy tovább hogy a koffein , hogy behatolnak a bőr , akkor majd tekerje zacc körül az érintett területeken a celofán pakolás 30 percig .
Illóolajok
Essential olajokat gyakran használják , hogy javítsa a vérkeringést , és megszabadulni a vízvisszatartás és a méreganyagok. Egyes illóolajok hatékonyabbak, mint mások megszabadulni a narancsbőrt. Ilyenek például a boróka , rozmaring , grapefruit , ciprus, geránium , levendula és a citrom . Ezek az illóolajok használhatók önállóan vagy kombinálva használni, amikor masszírozni , az érintett területet. Nem csak a masszázs relaxáló , segít a sima bőr tónusát , és a cellulit kevésbé látható .
Fogmosás
Fogmosás az érintett területet 10 percig egy puha kefével csökkentheti a narancsbőr megjelenését is. Használjon egy gyengéd , körkörös fogmosás mozgás eltávolítani az elhalt hámsejteket, és elősegíti a vérkeringést . Szerint a Natural Home Jogorvoslat , fogmosás segít megnyitni eldugult nyirok csatornák ösztönzése nyirokkeringés . Jobb vérkeringés segít megelőzni a narancsbőr építmény .