Milyen megszabadul a cellulit ?

Cellulitisz kellemetlen lumpiness a bőr , ami gyakran megjelenik a comb, fenék és a gyomor a nők (és ritkábban , férfiak) . Által okozott zsír nyomja át a réteg kötőszövet alatt a bőr, narancsbőr nem feltétlenül eredménye meg , hogy kövér . Mind a vékony, és nehéz az emberek kaphatnak narancsbőrt. Cellulit van sokféle ok-okozati tényezők , beleértve a rossz táplálkozás , a testmozgás hiánya , kiszáradás és a bőr típusát. Exercise

leghatékonyabb eszköze elleni küzdelem narancsbőr jó edzéstervet . Mivel a narancsbőr az eredménye, a bőr alatti zsír nyomja a bőrre , csökkentve azok zsírlerakódás a legbiztosabb módja, hogy megszabaduljon a narancsbőrt. Élénkítő gyakorlatok, mint a guggolás és a kitöréseket , segíthet sima cellulit dudorok . All -over zsír - csökkentő cardio edzés , mint a futás és a kerékpározás , is segít csökkenteni a zsírraktárak alatt a bőr , hogy megszüntesse a gödrös cellulitisz megjelenését .
Diet

ahogy gyakorlat narancsbőr megszüntetése csökkenti zsírraktárak , így lehet a súlycsökkentő diéta. Az egészséges étrend , mely sok gyümölcsöt és zöldséget , rost, és jó hidratálás szokások, az egyik leghatékonyabb módja, hogy megszabaduljon a narancsbőrt. Bár ez nem egy gyors fix, az egészséges , kiegyensúlyozott étrend a leghatékonyabb hosszú távú megoldás a narancsbőr .
Skin kezelések

cellulit krémek széles körben elérhető, és azt állítják , hogy egyengessék a csomók és dudorok jellemző a narancsbőrt. Sokan , mint a hatóanyag a gyógyszer csak receptre kapható aminophylline , asztma kezelés , azt állította, hogy feloldja zsírlerakódás nyomja át a bőr kötőszövet. Ezek a káros lehet , mert szűk erek , és sokan is allergiás a gyógyszer .

Egyéb cellulit krémek tartalmazhatnak koffeint , amely úgy működik, plumping fel a bőrt, csökkenti a lumpiness narancsbőr .

krémek állítólag jótékony rövid távon , mint a bőr kisimul a mély masszázs cellulit krémek a bőrbe , összeomlanak a zsírlerakódás és csökkenti a darabos megjelenése .
Zsírleszívás

Zsírleszívás egy lehetséges kezelés a narancsbőr , ami valóban eredményezheti , hogy a probléma még rosszabb . Míg narancsbőr okozza a zsírt közvetlenül a bőr alatti kötőszövet megnyomása révén méhsejt -szerű szerkezet , zsírleszívás célja, hogy megszüntesse a mély réteg zsírt a szervezetből . Ezért nem ajánlott a cellulit kezelés az American Medical Association , amely arra figyelmeztet, hogy a zsírleszívás is, hogy a probléma még rosszabb , hogy létre újabb mélyedés a bőrben , növeli a megjelenése lumpiness .