Határozza meg a ravaszt a állapotban, ha lehetséges. Az a probléma forrása lehet fizikai reakció , fertőzés, gyógyszer , betegség, vagy akár allergia. Miután a ravaszt azonosítják és kezelik , a helyzet az HU kell gyógyítani is. Matton 2
Vegyünk nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), mint például az ibuprofen vagy kortizon enyhítésére duzzanat ízületek és bármely képződött csomók , és enyhíteni a fájdalmat . Azonban egy utat az orvos van szükség, hogy a legmegfelelőbb gyógyszeres kezelés, és ő előírhatják colchicne vagy kálium -jodid , hogy megoldja a problémát.
3
Get pihenés , és próbálja korlátozni a fizikai aktivitás csökkenti fájdalmas duzzanat az ízületek és csomók . EN lehet súlyosbítja , és még inkább fájdalmas a túl sok tevékenység, amely megkapja a vért pumpáló , mert ez okozhat csomók megduzzadnak még .
4
Próbálja tartani minden végtagok , ahol fájdalmas csomók jelennek fölé a szintje a szíved. Ez segít csökkenteni a duzzanatot minden csomók , amely fájdalmat okoz.
5
Place váltakozó meleg és hideg borogatást bármilyen fájdalmas csomók csökkentésére kényelmetlenséget .
6
viselni támogató kötszerek vagy harisnya minden végtagokon , ahol a fájdalom lép fel . Ez segíthet enyhíteni néhány kellemetlen .