Tulajdonságai mandula olaj

Mandula olaj tartalmaz ugyanolyan egészséges tulajdonságokkal mandula , állítja egy tanulmány szerint a "The Journal of Nutrition . " Ezek a tulajdonságok közé tartozik és E-vitamin -, fehérje- , rost-és egyszeresen telítetlen zsírok , így mandulaolaj hasznos koleszterinszint csökkentésére , felváltva nedvességet veszítettek a bőr és védi a szervezet sejtjei . A hidratáló tulajdonságai mandula olaj jól ismert, hogy az ókori görögök és rómaiak . Koleszterin Szűkítő

dió, mint a mandula ismert a koleszterinszint csökkentésére , és csökkenti a szív-és érrendszeri kockázatot. A 2002-es " Journal of Nutrition " tanulmány igyekezett megállapítani, hogy van-e különbség az egészségügyi ellátások között eszik mandula vagy lenyelése mandulaolaj. A vizsgálatban az egészséges férfiak és nők, akik kaptak vagy egész mandula , vagy mandula olaj több mint hat hét alatt . A vizsgálat végére mindkét csoport hasonlóan jelenik meg a pozitív eredményeket csökkentette a koleszterin .
Skin hidratáló

Mandula olaj egy bőrápoló tulajdonságokkal , hogy lágyítja és hidratálja a bőrt. Ez egy gyakori összetevője a sok bőrápolási termékek . Mandula olaj enyhíti a tüneteket, száraz bőr, viszketés , hámlás , irritáció , bőrpír , hámlás és az égetés . Ez is segít fenntartani a megfelelő nedvesség- egyensúlyát a bőr . Miatt nem zsíros tulajdonságokkal , mandulaolaj könnyen terjed , és egy inkább olajos masszázs terápia .
Hozzávalók

Mandulaolaj tartalmaz vitaminokat , ásványi anyagokat és más anyagok ismert egészségügyi ellátásokra. Ez a magas egyszeresen telítetlen zsírok, amelyek úgy vélik , hogy az oka mandulaolaj csökkenti a koleszterinszintet . Vitaminok találhatók többek között az olaj- , B1 -, B2 -, B6- és E. Az E-vitamin antioxidáns, amely védi a sejtmembránokat , és segíti a kialakulását a vörös vérsejtek.
Óvintézkedések

Nut allergia súlyos reakciókat , ezért soha ne használjon mandulaolaj körül bárki ilyen típusú allergia . Tartsa mandula olajat sötét hűvös helyen, hogy nyitott , majd a hűtőszekrényben . Mandula olaj , világos színű , de a foltok ruházat és lapok . Használja édes vagy tiszta mandula olaj . Keserű mandula olaj mérgező , nagy mennyiségben , kerülni a használatát.