Válasszon ki egy over-the -counter , vagy OTC , korpás sampon . Nem minden OTC sampon működni fog az Ön számára, hogy kísérletezzen más is . Néhány tartalmaznak cink pirition - antibakteriális és gombaellenes szer -, míg mások kőszénkátrány, szelén -szulfid, rezorcin , szalicilsav vagy ketokonazol . Kövesse az utasításokat a sampon palackot .
2
Oldja a pelyhek a fejbőr dörzsölés erőteljesen 5 percig , mielőtt a hajmosás . A PubMed Health honlapján ajánlja a napi hajmosás kezelésére korpásodás . Rész a hajad , alkalmazza a sampont kis részeit a fejbőrt , majd masszírozza a bőrbe.
3
Csökkentse a stressz az életedben , vagy vegyenek részt relaxációs gyakorlatokat hatásainak minimalizálása . Az orvosi személyzet a Mayo Klinika , a stressz ronthatja korpásodás tüneteit. Azt is javasoljuk, eszik a tápláló étrendet és egyre mérsékelt napfénytől .
4
Ne használja testápolók, hogy tartalmaz alkoholt , és csökkentheti a hajformázó termékeket használnak a hajad . Idővel ezek a termékek építhet fel a fejbőr , így oilier és növeli a kockázatát kiváltó korpásodás.