Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megelőzni lábbütyök

lábbütyök , ismertebb nevén a bütyök , a bump az alapja a nagylábujj a metatarsophalangeal együttes . Ez gyakran tünetmentes , de súlyosabb esetekben okozhat a nagy lábujj válni kényszerült , így a duzzadt és érzékeny ízületek . Utasítások
1

Viseljen nagyobb cipőt , hogy mély , nagy területeken körül a lábujjak . A sarok alacsonyan kell tartani , vagy teljesen sík , jó arch támogatja . Feszes vagy szűk cipő sarka is nyomja az együttes a nagy lábujj .
2

Legyen óvatos, hogy ne guruljon a láb befelé közben séta vagy futás . A túlzott pronációját is nyomást gyakorol a nagy lábujj , ami bütyök kialakulását .
3

Tartsa a nagylábujj a sodródik a másik felé lábujjak idővel , mert laza szalagok, korábbi sérülés , vagy amputáció a második lábujj . Ez nyomja a metatarsophalangeal együttes a nagylábujj el a lábát , és szemben az oldalán a cipő . Ez akkor is előfordulhat abban az esetben, kalapács lábujj , ahol az együttes a második lábujj emelkedik .
4

Ellenőrizze, hogy a családban a bütyök . Lúdtalp , amely szoros kapcsolatban áll a bütyök , egy öröklött tulajdonság .
5

Távolítsuk módon a hosszú csöves csontok ( lábközépcsont ), a kis lábujj hajlik el a lábát. Ez okozhatja a kis lábujj befelé görbül, ami a bővítés és duzzanat a közös . Ez egy hasonló állapotban , és ismert, mint egy bunionette amikor bekövetkezik a kis lábujj .

Kapcsolódó cikkek
Mi atlantoaxial Subluxatio ?
Age - Related térd problémák
Jelek és tünetek a porckorongsérv
Hogyan csökkentse Feet duzzanat Oral Vitaminok
Hogyan lehet javítani a testtartás Gerincferdülés
Mi leválasztva degeneratív ízületi betegség ?
Spinal dekompresszió Gyakorlatok
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva