Egészség és a Betegség
Egészség

Közös rotátorköpeny problémák Moms

Azt mondják, hogy egy anya a legnehezebb feladat , amit valaha is szeretni . Nos , "ők" nem mondta, meg kell szeretni az autópályadíj, hogy egy anya tehet a rotátor köpeny . A rotátor köpeny , amely a következő négy izmok, horgonyzott a lapocka , általában a sérült akár trauma vagy ismétlődő mozgás. Rotátorköpeny problémák és sérülések láthatók leginkább az emberek több mint 40 , és gyakrabban nőknél , mint a férfiaknál . Íngyulladás, nyálkatömlőgyulladás a rotátorköpeny

rotátor köpeny íngyulladás ( gyakran bursitis vagy összeütközés ) egy irritáció a szövetek a csontos gomb alatt a lapocka . Ínhüvelygyulladás Az ilyen típusú megtörténhet ismétlődő mozdulatok a sportban, mint a súlyemelés vagy pitching a labdát, vagy akár át ismétlődő háztartási feladatok sok anya teljes --- mint a takarítás , vagy festés . Ínhüvelygyulladás ilyen típusú , néha úszó vagy korsó vállát , egy enyhébb típusú gyulladás és általában kezelni pihenés és over-the -counter gyógyszereket.
Rotátorköpeny Tears

rotátor köpeny szakadás egy komolyabb probléma, egy anya találkozni . Rotátorköpeny könnyek megtörténhet, mert hirtelen trauma , például esés vagy hirtelen húzza a kart , vagy egy ismétlődő sérülések hasonlóan ínhüvelygyulladás. Amikor egy anya szakadás akut , általában azt észre, hogy valami nincs rendben, azonnal. A fájdalom nagyon észrevehető , amikor mozgatja a karját , vagy a háta mögött , és ő lehet, hogy még a tapasztalt a " popping " érzés , ha a szakadás volt az eredménye a trauma.
Rotator Mandzsetta instabilitás

Váll instabilitás fennállhat születéstől fogva , vagy fejleszteni idővel miatt rossz testtartás vagy túlzott igénybevétel . Ebben az esetben a forgató mandzsetta kell dolgoznunk, olyan keményen , hogy segítsen stabilizálni a vállát , hogy begyullad . Az instabilitást végül gyengüléséhez , sőt szakadás a rotátor köpeny .
Kezelése rotátorköpeny problémák

Ha a rotátorköpeny csak feszült vagy gyulladt , a kezelés a pihenés és jég általában előírt . Kerüljük a felesleges mozgás, és a jég a váll érintett 15 -től 20 percig , legalább háromszor egy nap. Érdemes lehet viselni a hevedert , hogy segítsen pihentesse a vállát. Kérdezze meg orvosát a lehetőségét, hogy gyógyszert szed, a fájdalom és gyulladás .

Szakadt rotátorköpeny néha igényel intenzív kezelés , mint például a fizikai kezelést , vagy még a műtét .
Megelőzése Rotator Mandzsetta problémák

Nem anyu sem az idő , hogy ki a jutalék sokáig. Az egyik módja annak elősegítése, hogy akkor nem tapasztalja rotátorköpeny problémák , amelyek közösek az anyukák , hogy némi erősítése gyakorlatok . A fizikai terapeuta vagy a testmozgás fiziológus a kezdéshez néhány megfelelő mozgását , amelyek közül néhány igénylő ellenállás zenekar . Fegyveres információt, akkor lehet, hogy megakadályozza a rotátorköpeny problémák felbukkannak az első helyen .

Kapcsolódó cikkek
Ritka okai Gerincferdülés
A gerincferdülés Végzetes ?
Problémák a csípőízület
Leírása gömbcsukló
Jelek és tünetek Porckorongsérv C -4 C -5
Melyek a kezelések a gerinc-csatorna stenosis ?
Hogyan lehet visszaállítani a lemez kiemelkedés
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva