Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet javítani a Leg keringés

Ha rossz láb keringési , ez okozhatja számos különböző körülmények között. Több lehetőség is van , hogy javítsa a vérkeringést , azonban, és csökkenti a zsibbadás , bizsergés vagy hideg . A fő cél az, hogy a vér áramlik felszabadítja a lábad . Utasítások
1

viselni kompressziós harisnya és zokni , amelyek segítenek , hogy elősegíti a vérkeringést . Ezek rendelkezésre állnak bizonyos speciális kopás üzlet és az orvosi ellátás üzletekben. Speciális cipő is rendelkezésre állnak
2

Próbálja csökkenteni a vérnyomást. Ha dohányzik , kilép. Ez segít az általános egészségi állapotának is. Masszázs pihenhetnek meg , és ösztönzi forgalomban is .
3

Mozogjon rendszeresen . Vegyünk egy rövid séta naponta többször , és mozogni , mint amit egyébként . Nem baj , hogy üljön le , és nézni a DVD-t, csak szünet , hogy minden fél óra múlva , és sétálni a ház egy percre. Testmozgás is segít a fogyásban , amely segít a láb keringési és kapsz több energiát is .
4

egy takaró az egész lábad este a meleget , és egy ék , hogy segítsen felemelni a lábak , hogy a szív nem kell dolgozni olyan keményen , hogy a vér vissza . Amikor alszol megpróbálja megtalálni a legjobb helyzetben , hogy a vér áramlik , miközben alszol . Néha alszik egy fekvőfotel vagy szék segít a vér áramlását a jobb alvás közben .
5

csökkenti a koleszterin hozzáadásával rost a diéta és inni sok vizet . Számos gyógynövény is jó a vénás egészséget .

Kapcsolódó cikkek
Szappan és a nyugtalan láb szindróma
Ayurveda a nyugtalan - láb szindróma
Hogyan kezeljük nyugtalan láb szindróma természetesen
Új kezelések a nyugtalan láb szindróma
Van-e műtét nyugtalan láb szindróma ?
Természetes gyógymód a nyugtalan láb
Étrendben nyugtalan láb
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva