Egészség és a Betegség
Egészség

A nyugtalan láb fájdalom

Nyugtalan láb szindróma , vagy RLS , jellemzi érzés nyugtalanságot vagy fájdalom a lábakban kíséri állandó késztetést , hogy mozgatni őket . A fájdalom , hogy jön a RLS rendszerint úgy valósul meg egy viszketés, égő érzés , vagy görcsös érzés. Izomrángás és a fájdalom általában matriculates éjjel a személyek, akik RLS , ami miatt gyakran nevezik alvászavar . Hatások

Együtt a fájdalom és izomrángás láb izmait , egyének RLS számoltak érzés a húzás , perzselő , buborékok, mászik a bőr alá. Ezek a kellemetlen érzések gyakran az álmatlanság , fájó és képtelen koncentrálni . Ezért az egyének RLS néha nehezen vezetési vagy ül hosszú ideig.
Okoz

Pain ered közvetlenül az állandó izomgörcsök és a mozgás. Ezek a mozgalmak általában jön formájában gyors rángatózó mozgások és hajlítás , vagy verte a lábak . A tényleges oka ismeretlen, az RLS -ben a legtöbb egyén , bár azt már társított terhesség , a cukorbetegség , a dohányzás , az elhízás és a hiányosság a bizonyos ásványi anyagok , mint a kalcium . RLS is fut a család , ezért úgy vélik, örökletes részben .
Treatment

A legtöbb kezelés átmeneti, és megkísérli , hogy támogassák pihenést és izomlazító . Masszázs már ismert, hogy segítsen , mert tágítja az ereket és javítja a vérkeringést , ami megkönnyíti az izomgörcsök . Az aromaterápia gyakran használják , mert illata , mint a levendula , a kamilla és a citromfű is kimutatták, hogy az izmok ellazulnak . Ezen kívül , több formája over- the-counter gyógyszereket , amelyek enyhíthetik a fájdalmat , beleértve Advil és Tylenol .
Exercise

Javasoljuk, hogy gyakorolja , ha tapasztal fájdalmat. RLS is súlyosbítja kedvetlenség vagy inaktivitás , ezért gyakran matriculates éjszaka. Enyhe stretching, aerobic , vagy a kettő kombinációja lehet, enyhíti a fájdalmat , és csökkenti a tüneteket RLS . Továbbá , gyakorlatok, mint a jóga és a tai chi kitűnő választás , mert elősegíti a stressz enyhítésére , a vérkeringés és technikák, amelyek tompa enyhe fájdalom .
Figyelmeztető

Amikor kiválasztunk egy kezelés az RLS , beszéljen az orvos , hogy meghatározzák a legjobb, amit tehet . Ne vegyen nagy adag izom relaxers , fájdalomcsillapítók vagy egyéb gyógyszeres kezelés nélkül az orvos jóváhagyása , mert a helytelen dózisban egyaránt lehet addiktív és veszélyes. Ha úgy dönt, hogy folytatja több, homeopátiás szerek , mint a masszázs leküzdése RLS fájdalom , győződjön meg róla , hogy ezek végzi valaki a szakmai képzés . Helytelen használata masszázsterápia és más homeopátiás módszerekkel tovább súlyosbíthatja a fájdalmat és horzsolás izmok .

Kapcsolódó cikkek
Milyen típusú doktor kezeli nyugtalan láb szindróma ?
Nyugtalan láb szindróma Természetes Relief
Kálium és nyugtalan láb szindróma
Hogyan használjuk Diet kezelése nyugtalan láb szindróma
Működés a nyugtalan láb szindróma
Hogyan enyhíti a nyugtalan láb szindróma nélkül kapható gyógyszerek
RLS Kezelések
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva