Hogyan lehet megelőzni Heat Rash

A nyári forróságban is kap elég elviselhetetlen időnként , és ez megbosszulja magát, a bőre . Leégés nem az egyetlen probléma, hogy a találkozás ebben az időben , a hő kiütés lehet ugyanolyan, ha nem még fájdalmasabb . Követve az alábbi tanácsokat, akkor lehet, hogy csökkenti az esélyét annak, hogy a hő kiütés . Ez az, amire szüksége van
Cornstarch
ventilátor vagy légkondicionáló
Cotton ruhanemű
Show More utasítások
Hogyan lehet megelőzni Heat kiütés
1

Dust meg test, kukoricakeményítő. A kukoricakeményítő elnyeli a nedvességet a test , és hagyja megszáradni. Győződjön meg arról , hogy bármilyen hasadékok. Hajlamosak vagyunk arra , hogy izzad, ezeken a területeken. Ne használjon hintőpor , akkor irritálja a tüdőt .
2

viseljen bő szabású , könnyű ruhát. Cotton az előnyös szövet. Viselése testhezálló ruházatot a hőt és az okozza , hogy izzad . A bő ruhát visel te , hogy több levegőt kap a bőr, amely segít szárazon tart.
3

Hűvös helyen tartandó. Ha egyáltalán lehetséges , maradjanak otthon a légkondicionált szobákban . Ha nincs légkondicionáló , akkor a ventilátor fog tenni szépen . Amikor a külső akkor választhatja , hogy felfüggeszti egy jól árnyékolt terület . Ha kell kimenni az utcára, majd elkerülni, hogy közben a legmelegebb napszakban , ami a délután.
4

Vegyünk egy hideg zuhany vagy fürdő , és változtassa meg a ruhát, ha nedves lesz . A zuhany segít kihűlni a test le, és a váltás ruhát szárazon tart . Győződjön meg arról, hogy szárítsa ki alaposan , miután a zuhany vagy fürdő.
5

Sok vizet kell inni . A víz segít megőrizni a szervezet túlmelegedését . Igyál hat-nyolc pohár naponta , még ha aktív . Kerülje az alkohol vagy a koffein , mert kiszáríthatja a szervezetben .