A tünetek a megelőző napon időszak

Bár több tünet, amely figyelmezteti a nők a menstruáció , mind a tünetek nem mindig jelen van. Egyes nőknél egyáltalán nincsenek tünetei , míg mások tapasztalhatnak több . Azonban a legtöbb a tünetek elmúlnak , mint a menstruáció véget ér . Puffadás, hangulatváltozások , ételek utáni sóvárgás , fejfájás, bőrproblémák néhány a leggyakoribb jelek a nap menstruáció előtt kezdődik. Puffadás és görcs

puffadás , görcsök és a vízvisszatartás gyakori kezdete előtt időszak . Enyhe súlygyarapodás is lehetséges , de általában csak átmeneti. Puffadás általában akkor fordul elő a has , miközben duzzanat jelentkezik , a boka , a kezek és lábak . Görcsök terjedhet a tompa fájdalom , hogy éles fájdalom az alsó has .
Hangulatváltozások

hangulatingadozások egy viszonylag gyakori tünete a menstruáció előtt . Szorongás , ingerlékenység és a harag is hozzájárult ahhoz, hogy a közelgő időszakban. A nők is előfordulhatnak rohamok szomorúság és a sírás .
Foltok

bőr foltok , mint a pattanások és zsíros bőrre indulhat a felszínre nappal a menstruáció előtt , és esetleg egy héttel korábban. Néhány nő is megállapíthatja, hogy a hajuk több zsíros , vagy felváltva vannak olyanok is szokatlanul száraz hajat.
Emlőduzzanat

mell duzzanat és érzékenység is jelen lehet , mielőtt menstruáció. A nők is úgy érzi, bizsergés mellük , valamint viszketés és az általános rossz közérzet .
Étel utáni sóvárgás

Sok nő észre fogja venni a vágy bizonyos ételek előtt időszakban, és vannak olyanok is , hogy a " kaját ". A sóvárgás terjedhet sós ételek, mint a chips és mogyoró , édes ételek, mint a csokoládé .
Fáradtság

Kimerültség jöhet számos különböző kérdésekről , beleértve a a stressz , az időjárás és az egészségügyi problémák. Azonban fáradtság gyakori tünete a menstruáció előtt . Egyes nőknél képtelen aludni, menstruáció előtt is .
Fejfájás

Fejfájás is tulajdonítható , hogy más tényezők , de sok nő fejfájást , az enyhe nagy , előtt kezdődik . Mint más tünetek súlyossága a fejfájás általában csökkenti , mint a menstruáció elkezdődik.