Hogyan használjuk a TENS egység vádli fájdalom

Borjú fájdalom származhat a különböző dolgokat , beleértve a túlterhelés , görcsös és az izmok károsodását . Sőt , van annyi kezelési lehetőségek enyhítésére , mint a fájdalom , mint ahány okoz. Sokan, akik szenvednek a lábfájás lemondanak gyógyszerek és inkább választják a kezelések, mint a bőrön keresztüli elektromos ideg stimuláció ( TENS ) egység terápia . Elektronikus fájdalomcsillapítás egy séma, hogy beadható otthon. Ez az, amire szüksége van
TENS gép
elektródák
Show More utasítások
1

Beszélje TENS kezelés gyógytornász vagy az alapellátást biztosító orvos, aki tud ajánlani megfelelő készülék beállításait és intenzitás kivonat maximális fájdalmat, a ezt a fajta kezelést .
2

Dönt optimális elhelyezése az elektródák . Néha az emberek konzultál a TENS elhelyezést táblázatot annak meghatározására, ahol az elektródákat kell helyezni a szervezetben. Az alsó lábszár fájdalom, az egyik elektróda közelében gyakran bekerül az alján a borjú izom , és egy második elektródát helyezünk alsó le, csak a boka fölött régióban. Chart konzultáció ajánlott azok számára, akik nem keresik TENS segítséget egy orvos .
3

tisztítják a bőrt a helyeken, ahol az elektródákat kerül . Egy alkoholos vattával nem kötelező, de nem szükséges. Ez azonban szükséges , hogy ellenőrizze, hogy a területet alaposan meg kell szárítani , mielőtt folytatná .
4

Csatlakoztassa a TENS készülék vezetékeit az egyszer használatos elektródákat a kábelt csapokat. Ügyeljen arra, hogy a vezetékek jó állapotban aktiválása előtt a gépet.
5

Vegye ki a támogatást a TENS elektródák és csatolja a kijelölt területek a lábát . Ahogy TENS elektródák gyakran egy erős ragasztóval , fontos, hogy ezt a lépést elérni egyetlen kísérlet. Matton 6

Aktiválja a gépet lassan fordult a pulzusszám és a pulzus időtartama ellenőrzéseket. Ha az orvos jelezte a kezdő szinten ezeket a beállításokat , menj ezeket az iránymutatásokat. Ellenkező esetben a készülék beállításait kell emelni , amíg a bizsergő érzés érezhető , ami, ha az izmok aktiválódnak . Eltérő az orvos , az izmok nem szerződés ideje alatt ezt a kezelést.
7

Hagyja a gépet dolgozni a vádli izmait , 5 és 15 perc , súlyosságától függően a fájdalom. Ezt a kezelést el kell végezni legalább egyszer naponta. Mivel az izmok növekedését megszokott eljárás , pulzusszám és időtartama szinten szükség lehet emelkedett .