Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Wrap Knee a patellofemoralis

patellofemoralis szindróma okozza, ha a térdkalács nem követi végig a láb megfelelő, és súrolja a combcsont ( femur ) . Van egy természetes horony a combcsont , hogy a térdkalács ( patella ) mozog be Ha a térdkalács lesz kihúzni , hogy a groove, akkor kezdődik dörzsölje ellen a combcsont , és hozzon létre a gyulladás és a fájdalom a patella . Csomagoló térdkalács oly módon , hogy fogja meg nyomon a combcsont horonyban kimutatták, hogy csökkenti a súrlódást és kínálnak rövid távú enyhítésére a fájdalomtól. Ez az, amire szüksége van
Latex -mentes szakaszon szalag
Super - merev , pamut háló , jól tapadó szalag

Show More utasítások
1

Feküdj le a hátadra a láb egyenes , de nem zárva . A legjobb eredmény , hogy valaki más tekerje a térded .
2

Vágott egy csík Latex -mentes szakaszon szalag szélessége a comb és a szalagot közvetlenül a térdkalács .

3

Vágott egy csík a szuper - kemény , jól tapadó szalagot egy kicsit rövidebb, mint a szakaszon szalagot. Helyezze egyik végét ragasztószalaggal a külső térdkalács .
4

húzza a szalagot, befelé a comb , hogy ez okozza a patella sorakoznak közepén a comb . Kell lennie egy ránc vagy " tasak " bőr észre.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet megszabadulni a Charlie ló vagy Cramp
A legjobb Jogorvoslat szúró Nerve Görcs és fájdalom a láb
Hogyan szét Lortab
Hogyan lehet visszaállítani a bordafájdalom természetesen
Csontkovács Ajánlott Párnák
Vajon Spinal dekompresszió Súgó Hip Pain ?
Hogyan használjuk a TENS stimulátor Kit
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva