Egészség és a Betegség

Miért az ízületi fájdalom rosszabb éjjel ?

Egy hosszú nap után , ízületek fájnak éjszaka. És amikor megpróbál aludni, ez lehet, hogy tartsa meg ébren és kényelmetlen , hogy Ön jobban ismeri a fájdalmat tapasztal . Több oka is van , hogy ez miért történik . Napi tevékenységek

Ha részt vesz a napi tevékenységek , akkor kevésbé valószínű, hogy összpontosítson a fájdalom. Éjjel, ha nem zavarja , az ízületi fájdalom lehet inkább nyilvánvaló . Továbbá, ha volna ismétlődő vagy megerőltető tevékenységek egész nap , akkor úgy fogja érezni a hatását az esti órákban.
Mellékvese kimerülést

Szerint Dr. Rob Gottesman , az egyik oka az ízületek fáj éjjel mellékvese kimerültség . Azt állítja, hogy a mellékvesék a szervezet természetes gyulladáscsökkentő . Ha az adót a nap , duzzanat alakul ki éjszaka. Szerint AARP.org , ízületi fájdalom tünete mellékvese krízist .
Stressz és a fáradtság

Ha stressz alatt , a mellékvesék kortizol kiadás , ami oda vezethet , hogy álmatlanság. Nem alvás vezethet egy mély fáradtság, ami kiváltó ízületi fájdalom. A folyamatos stressz és a fáradtság is gyengíti az immunrendszert , és a fájdalom nagyobb valószínűséggel .
Nutrition

gazdag étrend a fehér cukor és a koffein a stressz a szervezetben. A stressz lebontó meg a kritikus tápanyagok, mint a kalcium . A kalcium fontos ásványi anyag tartására csontok , ízületek és izmok erős. Ha kalciumban szegény , ez is vezethet ízületi fájdalom .
Gyakorlatok és nyúlik

Dr. Joan Liebmann -Smith , társszerzője a könyv "Body Signs ", magyarázza , hogy amikor az ízületek nem mobilis , ez okozhat fájdalmat és merevséget . A rendszeres testmozgás és a kora esti nyújtás tudja tartani az ízületek ruganyos és minimálisra csökkenti a fájdalmat.

Kapcsolódó cikkek
Nerve blokk kezelés arthritis és hátfájás
Valerian Remedy a Pain
Home Remedy a gyermek fogfájás
Mi a Lidocain Infúzió RSD ?
Hogyan használjuk Talwin valamint más opioidok
Izom stimulátor kezelés
Mi egydimenziós Pain mérlegek ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva