Epsom só Foot Relief

Semmi sem tesz fáradt, fájó láb jobban érzi magát , mint egy szép láb áztatás . Foot felszívja annyira népszerű, hogy megtalálható számos típusú lábfürdő termékek a piacon , azoktól, amelyek csak rezeg, és buborék , hogy azok, hogy a lábad egy teljes masszázs közben áztatás őket . Azonban az egyik legnépszerűbb jogorvoslati láb megkönnyebbülés egy Epsom só áztassa , amely lehet tenni egy egyszerű láb -medence , valamint a divatos kádat . Mi Epsom só ?

Epsom só így nevezték, mert kiderült, Epsom , Angliában a késő 1600-as években . A tudományos neve magnézium- szulfát felett szárítjuk, és ez a magnézium- só , amely megadja a számos, a nyugtató előnyeit. Szerint a National Institutes of Health Hivatal Étrend-kiegészítők , a magnézium segít fenntartani a megfelelő működését, az izmok és az idegek a szervezetben , valamint szabályozza a vércukor- , vérnyomás és fenntartani csont szilárdságát . Azonban, hogy a magnézium- hatása a izmok - és az a tény , hogy az alacsony magnézium képes izmok görcsös izomgörcsök és - hogy hogy ez egy hatékony szer láb áztatás . Mind a magnézium- és a szulfát Epsom só át a bőr barrier , és közvetlen hatást gyakorolnak az izmok és szövetek ha használják a áztassa , állítja egy tanulmány , melyet Dr. RH Waring a University of Alabama . Mit jelent ez az Ön számára, hogy ha gyakran tapasztalnak fájó , fáradt és fájó láb , a láb áztatás segítségével Epsom só lehet az Ön számára megkönnyebbülés .
Hogyan kell használni Foot Relief

tapasztal láb megkönnyebbülés , ragadd meg a láb -medence , lábfürdő , vagy egyszerűen csak használja a kád . Töltsük meg a medence annyi meleg vizet, hogy ellepje a lábad , akár a bokája , majd adjunk hozzá 2 csésze Epsom só . Keverjük össze a sót körül , hogy segítsen feloldani . Ülj egy kényelmes székbe , tegye be a lábát , és lazítson . Hagyja a lábát , hogy továbbra is a ázni 15 percig . Megtudja, hogy a láb áztatás nem csak enyhíti a lábát , de a relaxációs idő segít enyhíteni minden mentális stressz lehet érezni is. Ha azt szeretné, hogy az érzés a talpmasszázs egy egyszerű láb -medencében , adjunk hozzá egy kevés golyók az aljára, miközben a lábad áztatás , roll őket körül a golyók.
Óvintézkedések

Ha az ellátást az orvos bármilyen betegsége , főleg a cukorbetegség , beszélj vele , mielőtt úgy dönt, hogy egy szokás áztató lábad Epsom só . A magnézium-szulfit Epsom só szívódik fel , és van esély arra, hogy ez növelheti a vér magnézium szintjét , amelyek zavarhatják bizonyos gyógyszerek .