Egészség és a Betegség
Egészség

Csípő jogorvoslati

Az ülőideg a leghosszabb ideg a szervezetben , kiterjesztve a gerincvelő , a háton , hogy a fenék , majd le minden lábát. Isiász írja le a fájdalom okozta az ideg . A fájdalom létezhet több okból is , mint például a porckorongsérv lemezen. Csípő jogorvoslatok összpontosít enyhíti a fájdalmat , és nem a forrása a fájdalom. Meleg és hideg

hő vagy hideg enyhítheti a fájdalmat isiász . Próbáld hideg csomag , mint például egy törülközőt jéggel csomagolva benne . Hideg csökkenti a gyulladást és enyhíti a kellemetlen érzést . A kérelmet a 20 perc alatt naponta többször elegendőnek kell lennie. Miután a hideg néhány napig próbáljon meg átváltani a hő . A hőforrás lehet a fűtési pad , meleg pakolások , a meleg lámpa , vagy egy nagyon meleg zuhany . Minden két-három óra kell alkalmazni 15-20 percig a hő. Ha a fájdalom továbbra is fennáll , váltakozó meleg és hideg .
Exercise

inaktivitás miatt isiász ami még rosszabb, a Mayo Klinika . Gyakorlása, kezdve a nyújtás , az otthoni orvosolni , hogy eredményt . A rendszeres testmozgás kéri a szervezetet , hogy kiadja endorfinok , a természetes fájdalomcsillapítók . Stretching gyakorlatok a hát alsó részén is enyhíti a fájdalmat. Koncentrálj a gyakorlatok, amelyek erősítik a hát izmait , és javítja a testtartást . Ahogy nyújtod , tartsa minden szakaszon legalább 30 másodpercig. Próbáld ki, hogy a szakaszon a lehető legsimább legyen . Ha hozzá tud férni egy tornaterem , személyi edző vagy fizikai kezelést , ez a fejlett formáját gyakorolja segít orvosolni a fájdalmat. Munka az utat lassan fejlettebb gyakorlatokat.
Medicine

Néhány vény nélkül kapható gyógyszerek segítik a fájdalom kezelésére isiász szerint WebMD . Példák vannak acetaminofen, mint például Tylenol . és az ibuprofen , például Advil . A harmadik választás lenne Aleve , vagy a naproxen . Tylenol segít a fájdalom , miközben Advil és Aleve fájdalom és gyulladás kezelésére . Erősebb vényköteles gyógyszerek állnak rendelkezésre, ha a fájdalom továbbra is fennáll. Ezek közé izomlazítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Súlyos esetben az isiász szükség lehet szteroid injekciók , bár vannak kérdések a hatékonyságukat .
Surgery

Amikor az összes többi jog nem a műtét marad lehetőség a herniated lemez . A diskectomy jár egy ortopéd sebész eltávolítja a részét a lemez , amely hatással van az ülőideg . Amikor a műtétet alkalmazásával mikroszkóp keresztül egy kis bemetszést a hátsó azt nevezzük microdiskectomy . Recovery a microdiskectomy gyorsabban és az eredmények nagyjából egyenlő a kettő között műtétek. Mérjük kockázatok elleni előnyeit végrehajtása előtti a gyógyszerről .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Összehasonlít cipő talpbetét
Hogyan állapítható meg, hogy Watson 388 Pill
Gerinc Stimulator Recovery
Hogyan felszámolásának Trigeminus Pain
Tylenol 3. visszaélés
Hogyan használjuk a TENS készülék a kéz
Hogyan lehet átalakítani a Walker a Kerekes Walker
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva