Egészség és a Betegség

Hogyan Tape a patellofemoralis

patellofemoralis szalagra egy széles körben használt módszer a patellofemoralis fájdalom enyhítésében , bár ez nem teljesen érthető , hogyan működik ez a módszer . A patellofemoralis fájdalom a kifejezés írja le a fájdalom az első , a térd , amelynek az oka nem ismert . A McConnell módszer patellofemoralis szalagra fejlesztette ki Jenny McConnell 1984-ben , és úgy tervezték, hogy váltani , és stabilizálja a patella vagy térdkalács a combcsont vagy a combcsont . Ez az, amire szüksége van
2 - es Kinesio Tape
Törölköző

Show More utasítások
1

A beteg feküdt a hátán a térd behajlítva. Roll a törülközőt, és helyezzük alatt hajlított térd . Kérje meg a beteget, hogy lazítson a lábát .
2

Vágja le a 6- os darab sportos szalagot , és helyezze egyik végén a külső széle a térdkalács . Tartsa a hüvelykujját a szalagot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem csúszik le a bőr, használja a hüvelykujjával óvatosan nyomja meg a térdkalács felé belső részén a lábát. Ugyanakkor , a többit a kezét , hogy álljon a bőr a belső részén a térd az ellenkező irányba , mint a nyomja a térdét.
3

Fogd szabad végét a szalag szabad kezével , és húzza át , és meghatározza az térdkalács és a bőrt. Ismételje meg az 1-3 lépéseket , hogy elérje a kívánt mennyiségű térdvédő .

Kapcsolódó cikkek
A Megjelenítés a fájdalomcsillapítás
Ortopéd Foot Pain
Miért érdemes Ugrás egy csontkovács
Melyek azok a negatív tartós hatása Ibuprofen ?
Hogyan védjük lábak Heavy Ágynemű
Hogyan lehet megállítani összpontosítva stressz- Pain
Hogyan enyhíti Sérv fájdalom által fekve
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva