Hogyan Curb Pica evés

Pica a vágy, hogy enni anyagokat , amelyek nem tekinthetők ehető . Ezek közé tartoznak többek között a homok , a haj , a jég , szennyeződés és a kréta . Pica gyakoribb a gyermekek és a terhes nők , mint az átlagos felnőtt lakosság körében. Az ok a pica bizonytalan, és a kezelés nehéz lehet. Sokszor pica elhatározza magát saját magától . Mert az evés nem élelmiszer jellegű áruk potenciálisan veszélyeztetheti az egészségét , hozzanak stratégiák megfékezésére pica sóvárgást. Utasítások
1

Egyél egy táplálkozási , kiegyensúlyozott étrend . Pica sóvárgást felmerülhet , mert az alultápláltság , ezért keressen fel egy orvost , hogy meg kell vizsgálni a lehetséges táplálkozási hiányosságok . Lehet, hogy vitaminokat tetején eszik is.
2

Beszéljen egy orvos a lehetséges mentális betegségek , mert a depresszió és a szorongás vezethet néhány ember felé pica . Gyógyszerek kezelni ezeket betegségek segíthet a sóvárgást is.
3

Látogasson el a terapeuta, aki segít kezelni érzelmi kérdés, hogy lehet zavaró Önnek . A stressz, a válságok és az általános zavar az életben hozzájárulhat a pica .
4

Tervezzen során viselkedésterápia a terapeuta . Viselkedésterápia magában jutalmazza magát az egészséges választás , valamint a tapasztalt negatív következményeket egészségtelen döntéseket. Például , a szülő, akinek gyermeke van pica lehet ülni a gyermek " időt " , hogy megpróbálta enni idegen anyagok . Ez a szülő is lehet, hogy jutalmazza a gyermeket a dicséret és a matrica eszik egy egészséges snack.
5

Igénybe a támogatási rendszer. Ha úgy érzi, sóvárgást a nem élelmiszer jellegű áruk , hívja valaki, amiben megbízhat . Ez a személy lehet, hogy segít megtalálni az erőt a ellenállni azoknak sóvárgást .