Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Shrink a gyomor után gyomor-bypass műtét

Gyomor bypass műtét a műtéti csökkentése a gyomor úgy, hogy nem tudja tartani elég élelmet , hogy hozzájárul a súlygyarapodás . Sajnos bizonyos esetekben , a gyomor visszanyeri korábbi mérete miatt túlevés és a nyújtás a gyomor nyálkahártyáját. Lehetőség van arra , hogy csökken a gyomor gyomor gyomor bypass után vissza a normál méretű követve a megfelelő étkezési szokások. Utasítások
1

ital az étkezést egy pár héttel azután, hogy a gyomor bypass műtét. Meg kell , hogy töltse ki a tápláló italok, mint a zöldség- koktélokat vagy gyümölcs turmixokat . Akkor keverjük össze a zöldség-és gyümölcslevek egy turmixgépben vagy facsaró . Maradj távol a magas kalóriatartalmú italok , amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodás , mint a szóda , vagy turmix. Ezen kívül, kerülje szénsavas ételek, mint a bab , káposzta , amelyek bővíteni a gyomrot .
2

Egyél kisebb mennyiségű étel annak érdekében, hogy a gyomor , hogy megszokják a kevésbé nyújtás. Miután gyomor bypass éreznie kell, hogy a teljes elfogyasztása után 2-4 evőkanál élelmiszer.
3

várjon 30 percet, miután egy kis ételt enni mást . Amikor eszel , a gyomor kitágul befogadására élelmiszer-fogyasztás. Ha fel kevesebbet , akkor állítsa be , és szerződést vissza a kisebb méretű .
4

folyadékot inni , ha éhes , hogy töltse ki a gyomor étkezés előtt, hogy elkerüljék a túlevés. Hallgass a testedre jeleket. Ha a szervezet azt mondja, hogy már elege van , hagyja abba az evést .
5

ételt a kisebb tányérok és hogy úgy tűnik, étvágygerjesztő . Chew minden falatot alaposan, hogy adja meg a gyomor ideje megemészteni hozzáadása előtt több ételt . Minél több teljes érzi magát , annál kevésbé valószínű , hogy az lesz, hogy sokat eszik. Étkezés kevesebb étel segít a gyomor szerződést vissza a normál méretű gyorsabban étkezés után.
6

Töltsük fel a kis mennyiségű étel egész nap. Ha enni kis adagokban gyakran, akkor nem lesz éhes , és a gyomor talán soha nem teljesen bővíteni. Ezen kívül , étkezési gyakrabban fogja az anyagcserét folyamatosan dolgozik megemészteni az ételt , ezzel is növelve az anyagcsere szintjét és a zsírégetést .
7

Fogyasszon több fehérjét és kevesebb szénhidrátot . Protein nehezebb megemészteni , és úgy érzi, teljesebb hosszabb. Szénhidrát bővítheti a gyomorban , ami azt nyúlik elhelyezésére .

Kapcsolódó cikkek
Laser Fogyás Eredmények
A hatása Shift munka a Body
Az elhízás problémák Children
Fogyás tippek
Azonosítása , értékelése és kezelése túlsúly felnőttkori elhízást
Hogyan hozzunk létre saját Rotation diéta
Gyógyszerek, segít hízni
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva