A kognitív viselkedésterápia az elhízás kezelésére

Kognitív viselkedésterápia ( CBT) tartják egy erős pszichológiai eszköz, ha az elhízás elleni küzdelemben , különösen, ha az elhízás okozza a mértéktelen evészavar . Számos kulcsfontosságú tényeket CBT jelentett : "A mértéktelen evés és kényszeres Overeating munkafüzet " szerzője Carolyn Coker Ross , MD, MPH . Basics

CBT , ellentétben néhány más pszichoterápia , az azon az elképzelésen alapul , hogy a negatív gondolat minták fő oka a nem kívánt körülmények között, például az elhízás .
Időkeret

kezelés nem egy rövid távú megoldás, hogy segítsen képessé a betegek , és ezért általában nem tart tovább hat hónapnál .
Focus

CBT lehetővé teszi a páciens és a terapeuta , hogy összpontosítson a változó gondolatok - és így a viselkedés - , amelyek hozzájárulhatnak a táplálkozási rendellenességek létre elhízás .
előnyei

vizsgált betegek egy éven belül kézhezvételétől CBT a mértéktelen evés általában csökken a nap erejű 55 százalékkal .
Fogyókúra és CBT

moderálás megközelítés helyett szélsőséges az éhezés diéta vagy nagy mennyiségek fogyasztása , ajánlott és végrehajtani, ha egy elhízott beteg megy CBT .