Egészség és a Betegség
televíziózás a gyermekek körében , szerint UMHS , egy minden idők legmagasabb , mint a 2009 . A legtöbb 8 - 18 éves korosztály van TV a szobákban , amelyek közül sok rendelkezik DVD /DVR -lejátszó és prémium csatornák . Gyerekek a TV-k a hálószoba, jegyzetek UMHS , tévét nézni, 1,5 órával többet naponta, mint a gyerekek, akik nem egy van . Mintegy 63 százaléka az amerikai háztartások tartani a TV- vacsora alatt. Televízió, mint egy fókuszpont az életében a fiatalok hozzájárul a nemzet elhízás járvány.
Az elhízás-járvány
testtömeg index ( BMI) méri tömegéhez viszonyítva magasság . Mivel a gyerekek gyorsan nő - és a hímek jelentősen eltérnek a nők - orvosok értékelik a BMI a gyermekek ellen az azonos korú és nemű . Az American Academy of Pediatrics ( AAP) sorolja gyerekek BMI felett 85. percentilis , de kevesebb, mint a 95. percentilis a kor és nem , mint a túlsúly . Gyermekek a BMI nagyobb, mint a 95-ös percentilis elhízott . Az AAP kifejti, hogy az elhízás okozhat egészségügyi problémákat , beleértve a cukorbetegség, a szívbetegség , a stroke és a depresszió .
A fizikai aktivitás hiánya
Nyilvánvaló , tévénézés ülő tevékenység . A testmozgás hiánya széles körben ismert , hogy hozzájárul a túlsúly és az elhízás a gyermekek körében. Egyszerűen fogalmazva, a felesleges televíziós idő kevesebb idő marad a feladat , amely elősegíti az egészséges testsúlyt . UMHS veszi ezt egy lépéssel tovább , mégis. Azt állítja, hogy a sebességet, amellyel a gyermekek kalóriát éget is alacsonyabb, tévénézés , mint az, amikor csak ül csendben , nem csinált semmit . Csupán, hogy ébren ugyanabban a szobában , mint egy aktív televíziós több mint két órán keresztül napi kapcsolatban van a túlsúly a gyerekek 3 és 4 1/2 .
Szegény élelmiszerek megválasztására
a Mayo Klinika azt állítja, hogy lehetővé teszi a gyermek enni a tévé előtt ösztönzi rossz étkezési szokások . UMHS becslése szerint mintegy 66 százaléka a 20000 televíziós reklámok átlagos gyermek látja, amikor a tévénézés támogatása az élelmiszer , a legtöbb , ami egészségtelen . Hirdetések a cukros italok és más egészségtelen élelmiszerek gyakoriságának megnövekedése az iskola utáni óra szerint UMHS .
Outlook
hatása néz túl sok TV egy gyerek felnőtt egészségügyi megdöbbentő . UMHS idézi 2004 tanulmány a Journal " Lancet " részletezi a tapasztalatait egy csoport 26 évesek . Néz két órát vagy többet a TV naponta, mint a fiatalok hozzájárultak az egészségügyi problémák később az életben, mint az elhízás , az egészségtelen koleszterin szintje és az általános rossz fizikai erőnlét .
Megelőzés /Solution
Mayo Klinika szakértői nyújtanak korlátozására irányuló stratégiák szerepe TV játszik a gyermek egészségére. Azt sugallják, miközben a TV ki a gyerekszobában , nem a TV , mint háttérzaj és tiltó étkezés előtt a TV-t. A Mayo Clinic tanácsolja jó példát korlátozásával a saját TV időt . Javasolj más egészséges tevékenység , mint például a szabadtéri játék , és állítsa be a korlátozott menetrend minden TV-nézést .