Signs & A tünetek a hosszú távú stressz

stressz megöli . Állandó , hosszú távú stressz hatására a szervezet immunrendszerét, hogy jól működik az alábbiakban a hatékonyság és jóval a szükséges szintet. A stressz is okoz más testrészek , hogy szüntessék meg a termelést a hormonok , vagy akár a sejtnövekedést a felkészülés az úgynevezett " küzdj vagy menekülj ". A harc -vagy-menekülj reakció elindult a stressz , és leállít minden felesleges a szervezet működésében , így küldhet a vér , hogy a szükséges területek hajtsa végre ezeket a feladatokat. Az agy is küld figyelmeztető jelzés hormonok a szervezetben. Pain

Stress teszi olyan állapot, krónikus fájdalom rosszabb. Gyakran az emberek hosszú távú stressz érezni a hatását a már létező feltételek, mint az ízületi gyulladás rontja . A hosszú távú stressz is okozhat hátproblémák, és a fájdalom más helyeken a szervezetben. A stressz okozhat az izmok húzza és növeli mind a rendszeres és a migrénes fejfájást.
Szívproblémák

Gyakran azok a hosszú távú stressz problémája van a mellkasi fájdalom vagy gyors szívverés . Bár ezek nem életveszélyes az első, a stressz végül veszi az áldozatot . A stressz növelheti a vérnyomást . Az egyének, hogy versenyképes és türelmetlen nagyobb incidens a szívbetegség , mint a nagyközönség számára. Gyakran ezek ugyanolyan típusú személyiség hangsúlyosak lesznek könnyebben mint több engedelmes személyiségek .
Emésztési problémák

A gyomor reagál a stressz vagy a túl-vagy alul- termelő emésztőnedvek . Része a harc -vagy-menekülj folyamat, hogy állítsa le a területeket felesleges a cselekvés , és küldje a vér és az energia a testtájakat szükséges sem cselekvés . Mivel az emésztés nem kell harcolni, vagy elrepül , a vér áramlását, hogy ezen a területen lelassul. Az Cleveland Clinic , emésztési zavar tünetei súlyosbodhatnak , amikor a test stressz alatt . Ezek a tünetek közé tartozik a fekély, székrekedés , hasmenés vagy colitis ulcerosa és a Crohn-betegség .
Mentális problémák

emberek szenvednek a hosszú távú stressz problémája lehet a memória, koncentráció , ítélet és a fókuszt. Néha kiderül egy általában optimista egyént pesszimista . Lehet, hogy észre rövidebb biztosítékot , amikor a türelmét, és nagyfokú izgatottság . Álmatlanság , elszigeteltség és egy érzés, mind a magány és a depresszió alakulhat ki. Hangulati ingadozások gyakran fordulnak elő , és a szorongás gyakori.
Elhízás

stressz hatására a szervezet , hogy kiadja CRH egy hormon , ami miatt az a személy, vagy kilép evés , vagy szeretné a kényelem élelmiszerek. Amikor ez a hormon bekapcsol az étvágyat , akkor okozhat túlevés, ami növeli a súlygyarapodás. A repülés - vagy - harc módban a szervezet lassítja az anyagcserét, hogy energiát takarítson meg ; ez lehet egy másik magyarázat a kapcsolat a stressz és az elhízás .
az immunrendszer

a stressz hatásait az immunrendszerre oka, hogy kevésbé lesz hatékony . Gyakran ez a test elhagyja érzékenyebbek a fertőzés , a rák és más betegségek. Élők a stressz hosszú időn keresztül gyakran találják magukat gyönyörködtető minden betegség a környezetükben . Néha hosszú távú stressz vált ki reakciót az immunrendszer teszi, hogy megtámadják a saját test és szenved autoimmun betegségek .
Szexuális vágy és bőrproblémák

a hosszú távú stressz csökkenti a szexuális vágy , és problémákat okozhat a területen sokszorosítása és okozhat merevedési zavar . A stressz súlyosbítja feltételek, mint az ekcéma , a pattanások és a pikkelysömör . Néha ez okozza a bőr problémákat, mint a viszkető kiütések .