Egészség és a Betegség

Körülbelül merev nyak

nyaki merevség gyakori probléma a sok ember, mert ez okozhatja a sportolási , ül egy asztal egész nap, és beszél a telefonon fejhallgató nélkül . Ha nem veszi az időt , hogy nyúlik az izmokat , állítsa be a helymeghatározás , vagy védi a nyak egy támogató párna alvás közben , akkor lehet fejleszteni nyaki fájdalom , amely kialakulhat tovább nyaki merevség . Ha nyaki merevség , nehéz lehet mozgatni a fejét egyik oldalról a másikra , így negatívan befolyásolja a mobilitást. Jelentősége

nyaki merevség is befolyásolhatja a mobilitást , valamint a hangulat. Ha a nyak izmai annyira szűk , hogy nem tudja mozgatni a fejét egyik oldalról a másikra , lehet, hogy nem tudja , hogy ki az ágyból , hogy menjen dolgozni, és vezetni . Ezen túlmenően, a fájdalom és a mobilitás hiánya is okozhatja, hogy lesz frusztrált , stresszes és dühös .
Tünetek

Ha nyaki merevség , előfordulhat, hogy a rács érzés, amikor megpróbálja kapcsolja be a fejét . Ha volt egy baleset, és tapasztalt ostorcsapás , akkor lehet, hogy átmeneti vagy tartós nyaki problémák . Néha lehet, hogy nyirokcsomó-duzzanat, láz, fejfájás , hányinger , valamint a nyaki merevség . Az is gyakori, hogy a bizsergés vagy éles fájdalom , hogy indul a nyak és utazik le a hátát .
Okoz

Általában a levator lapocka az izom társított merev nyak . Néha az oka a nyaki merevség egyszerűen alszik kellemetlen helyzetbe az éjszaka folyamán. Ha van az ízületek egy pozícióban hosszabb ideig , akkor lesz kemény és Achy . A másik ok az ízületi gyulladás , a balesetek és esések . A súlyosabb okai a betegségek, mint például az influenza , gyermekbénulás és az agyhártyagyulladás.
Megelőzés /Solution

Gyakori nyújtás , például a gördülési nyakad egyik oldalról a másikra megakadályozhatja a nyak legyen merev közben ül az íróasztal munka . Masszázs és akupunktúra is segíthet konkrét izmok vált csomózott és feszes . Ha játszani erőteljes sport, akkor lehet, hogy szeretné, hogy elegendő időt ki, így az izmok gyógyítani . Ha már egy baleset , akkor kövesse az orvos utasításait , és derítse ki a rehabilitációról , így visszatér a korábbi állapotba a mobilitás. Merev nyak gyakori , de néha az összes nyaki szüksége van időre és a relaxáció , hogy visszatérjen a normális kerékvágásba.
Figyelmeztető

A hideg időjárás befolyásolhatja az izmokat és arra késztetik őket , hogy korlátozza még több , ami tovább húzza a nyakát . Továbbá, ha nem rendelkezik a megfelelő párnát , hogy támogassa a nyakát , akkor valószínűleg továbbra is tapasztalja a merev nyak , ha felébredsz . Ha van egy merev nyak mellett a nyirokcsomó-duzzanat , láz , hányinger vagy fejfájás , akkor a legjobb , keresse fel orvosát , hogy kizárja a súlyos betegségek, mint például az agyhártyagyulladás.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kezeljük degeneratív discus betegség a nyak
Hogyan kezeljük A Minor merev nyak
Fertőzéseket okozhat nyaki fájdalom
Hogyan lehet megelőzni nyak duzzanata
Nem sebészi kezelés a C-5 Porckorongsérv
Hogyan készítsünk egy Nyakpánt
Mi az MRI gép?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva