Egészség és a Betegség
Egészség

Trigger pontok enyhítésére nyakfájás

Trigger pontok apró csomó az izmok a test , amely okozhat fájdalmat más testrészek , beleértve a nyaki és állkapocs fájdalom. Trigger pont terápia a gyakorlatban masszírozó ezen ismert pontokat a fájdalom enyhítésére . Pain Forrás

nyaki fájdalom említett a kiváltó pont a váll és a hát felső részén , az izmok , mint a csuklyás izom , levator lapockák és infraspinatus .
Jelentősége

fájdalom lehet enyhíteni megfelelő diagnosztizálása és kezelése trigger pontokat . Self- kezelés lehetséges, ha a megfelelő pontokat masszírozva .
Treatment

A kezelés mély , állandó nyomás és /vagy masszírozni a pontot körkörös mozgások . Nyomás meg kell állapítani , hogy csökkenti az érzékenységet , és kapcsolja ki a ravaszt (legalább 30 másodperc) .
Hibás

Sokan azt feltételezik, pontokat mindig olvassa fájdalom ( pl. nyaki fájdalom, ha a pont a trapézizom van nyomva ) . Ha megnyomja pontot termel, helyi fájdalom, ez is egy trigger pont .
Szempontok

öngondoskodás , fontos, hogy megbízható források információkat , beleértve az illusztrációkat , hogy segítsen azonosítani a megfelelő trigger pontokat . Vagy kérjen kezelést egy képzett terapeuta .

Kapcsolódó cikkek
Nyak Pain Kezelések
Terápia nyakfájás
Nem sebészi kezelés a C-5 Porckorongsérv
Típusai Nyaki gerinc műtét
Hogyan készítsünk egy Nyakpánt
Nyakfájás Diagnózis
Disc Probléma és interscapularis Pain
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva