Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk egy Nyakpánt babbal Pain

A fájó és feszült izmokat is köszönöm, hogy a nyak pakolás babbal . A zsákok microwavable egy pillanatra meleg pad , hogy nagy a fájdalomcsillapításban , vagy kibír őket a fagyasztó hideg terápia . Adja a bab zsák , mint egy ajándék az ünnepekre, vagy különleges alkalomra . Szépíteni hímzéssel vagy gombbal hozzá érzéke, és a stílus. Választás bármilyen típusú , száraz bab, hogy töltse ki a zsák , mindaddig, amíg a babot nem avas vagy fertőzött rovarok. Ez az, amire szüksége van
12 - by- 12- es darab flanel
11 - by- 11- es darab muszlin
£ 1 szárazbab
illóolajok , mint a levendula , narancs, vanília vagy eukaliptusz
tű és cérna
Olló
egyenes csap
2-5 gombok

Show More utasítások
1

Fold muszlin ketté úgy, hogy élek szintben vannak egymással. Varrni három oldalán a muszlin össze , így egy unsewn szélét nyitva. Öntsük babot a muszlin zsák . Add hozzá 3-5 csepp illóolaj , attól függően, hogy preferencia . Varrni fel a nyitott oldalán a muszlin .
2

Hajtsa be a flanel fél a nyomtatási kifelé . Varrni az oldalán , de hagyjuk az oldalán nyitott , amely szerte a hajtogatott oldalon. Varrni a gombokat , így egyenlő távolságra egymástól egy , a belső széle a nyitott oldalán a flanel . Nyomja meg a felső darab flanel le, és úgy érzi , ha a gombok elhelyezése . Helyezzen egy egyenes tűt a felső darab , hogy jelezze , hogy hol vágja a rések a gombok , hogy átférjen . Vágott egy rés , ami ugyanolyan átmérőjű, mint a gombot .
3

Helyezze a bab töltött muszlin zsákot a flanel táska. Zárja be a nyitott szélére flanel gombok segítségével . Vegye ki a bab zsák a flanel zsák előtt fűtés. Hő, helyezze a bab zsák a mikrohullámú sütő . Melegítsük magas körülbelül egy percig . Vegye ki és rázza , hogy teszteljék a hőt szintet. Evés 15 másodpercenként amíg el nem éri a kívánt szintet a hő . Freeze a bab zsák alternatívát jégtakaró . Vissza a bab zsák a flanel zsák használata előtt , hogy megvédje a bőrt a foltok, hogy túl meleg vagy hideg .

Kapcsolódó cikkek
Milyen párnák tudok aludni , hogy támogassa a nyakamat ?
Side Effects A Nyaki epidurális injekciókat
Mi a legjobb módja az alvó üzemmódba való nyakfájás ?
A hatása Stretching Nyaki radikulopátia
Egyszerű Gyakorlatok a nyaki terület
Mi az MRI gép?
Mi az oka a hasi és nyak fájdalom?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva