Kezelése Piriformis szindróma

A piriformis egy izom a farizom eleme az alsó végtag . Piriformis szindróma neuromuszkuláris betegség , bekövetkezett , amikor az ülőideg --- egy ideg fut végig a piriformis izom --- tömörített vagy irritálja a piriformis izom. Ennek eredménye a fájdalom, zsibbadás és bizsergés a fenék és a határ mentén az ülőideg . Szerencsére , több kezelési lehetőség létezik a betegek számára , akik szenvednek a piriformis szindróma. Holisztikus kezelések

kezelése piriformis szindróma gyakran magában foglalja a masszázs és a nyújtó gyakorlatokat . Megerőltető tevékenységek , beleértve a kerékpározás és a futás , is kerülni kell . Sok orvos ajánlja a fizikai kezelést , általában bevonásával masszázs, stretching technikák és pozíciók a terhet a piriformis és erősíti a core izmokat, tartalmazza a has és a hát .
Gyógykezelések

Sok orvos úgy vélik, gyulladáscsökkentők és kortikoszteroid injekciók , hogy a leginkább hatékony kezelésére súlyos esetben a piriformis szindróma. A rendkívül súlyos esetben műtétre lehet ajánlott. Az orvosok azt is előírják, a használata egy ultrahang , amely a mélyebb szintű hőt, mint a fűtési csomag tud nyújtani . Egy 2005-ös tanulmány , a kutatók azt jelentette, hogy a minimális hozzáférési műtétet már széles körben sikeres kezelésében piriformis szindróma .
Kezelés, izomlazítás :

betegeket szenvedő Piriformis szindróma is megtalálja kényelmét alkalmazása a jég és a hőt a külső az izom . Ice segíthet csökkenteni a fellépő fájdalom befejezése után a megerőltető tevékenységet , míg a hő segíthet , hogy meleg az izmokat és növeli a rugalmasságot . Egyedi cipő is segít megelőzni a sérüléseket megismétlődése. Járás korrekció is segíthet csökkenteni a használata a piriformis izom , miközben az izom a pihenni és gyógyulni .
Szakértői Insight

több, mint 15 százalékát a lakosság egy ülőideg , amely áthalad a piriformis izom helyett alatta. A legújabb kutatások arra a következtetésre jutottak , hogy ezek a betegek nagyobb kialakulásának esélyét piriformis szindróma , bár néhány tudós vitatja ezeket az állításokat , hivatkozva elegendő bizonyíték . Ha nem kezelik piriformis szindróma okozhatja obturátort internus izomsérülés , ezért alapvető fontosságú, hogy jelezze, ha gyakoribb a kisugárzó fájdalmat a háton a lábát , hogy azonnal forduljon orvoshoz.
Megelőzés /Solution

emberek, akik futni , kerékpárral vagy teljes előrehaladó tevékenységek gyakran nagyobb valószínűséggel alakul ki piriformis szindróma , ha nem teljes a megfelelő szakaszokon . Oldalsó nyújtó és erősítő gyakorlatok segítik elongating az izmok , és így rugalmasabb . A tudósok úgy vélik, hogy az inaktív farizom izmok is növeli a kialakulásának valószínűségét piriformis szindróma . Ezek az izmok alapvető hip kiterjesztése és a külső forgatás a combcsont . Ezért lényeges, hogy az izmok előtt megfelelően feszített megerőltető testmozgás. A tudósok úgy vélik, hogy piriformis szindróma is okozhatja a merevséget vagy hypomobility a sacroiliacalis ízületek. Overpronation a láb , ahol a térd fordul középen és a piriformis aktiválja , hogy megakadályozzák a túlzott forog a térd , akkor is elképzelhető , hogy piriformis szindróma. A betegség is jár a csökkenő sérülések, mivel ezek overextend piriformis izom .