Mi az oka a Tennis Elbow ?

Oldalsó epicondylitis , más néven teniszkönyök , egy nagyon gyakori által okozott kár a túlzott az izmok és inak az alkar . Annak ellenére, hogy nevét, teniszkönyök okozhatja kívüli tevékenységek tenisz. Szempontok

Teniszkönyök akkor jelentkezik, amikor az izmok és inak az alkar , különösen az izmok, hogy csatolja a csontokat , a könyök ( lateralis epicondyle alkalmazás helyén ) , az indokolatlanul a folyamat során a gyűrődést és kiterjesztése a kéz és a csukló . Ennek eredményeként az izmok válhat gyulladását és az inak alakulhat apró könnyek . A gyulladás és a fájdalom kapcsolódó könnyek fájdalmat okoz a környező alkar izmait is .
Effects of Tennis

A leggyakoribb oka a teniszkönyök a sport tenisz , amelyre a feltételt nevezték . Azok, akik teniszezni folyamatosan emelése és lengő egy kar , vagy a másik , míg ugyanabban az időben tartja a teniszütő ami összehúzódások az alkar izmait . Az izmok már szerződött a kezében az ütő , majd elnyeli további stresszt a játékos hinta és eltalálja a labdát. Természetesen , több száz sportrajongók teniszezni , anélkül, hogy ez a feltétel. Sok esetben ez okozza a rossz technika , mint például , hogy használják, ha dobott egy rossz fonák csapásra.
Építése

Azok, akik rendszeresen részt vesznek építési munka , akár mint egy hobbi , vagy a fő forrása a foglalkoztatás, valószínűséggel alakul ki teniszkönyök is. Építőipari munkások hajlamosak költeni mértéktelen mennyiségű időt folytat egy feladatot egy kézzel , vagy a másik. Ezek a feladatok közé tartozik a festés , kalapálás és egy csavarhúzó segítségével . Mindezek a tevékenységek megköveteli a résztvevő , hogy folyamatosan használja az alkar izmok fenntartása fogást egy eszközt , miközben egy ismétlődő mozgás annak érdekében, hogy a munkát elvégezni.
Becsípődött ideg

Bár túlzott a leggyakoribb oka a teniszkönyök, van néhány kevésbé gyakori okai . Egyének szenvednek becsípődött ideg a kar terület, általában okozta valamilyen tömörítési sérülés valószínűséggel alakul ki teniszkönyök eredményeként a fájdalom és a gyulladás a sérülés .
Treatment

fontos, hogy megkeresse a teniszkönyök kezelésére , amint a tünetek fednek fel. A kezelések lehetnek pihenés, jég , fájdalomcsillapítók , támogató eszközök , és súlyos esetben akár a műtét . A hosszabb teniszkönyök kezeletlen marad , annál valószínűbb, hogy a hosszú távú hatása a környező idegek és inak. Csak orvos képes lesz megmondani, ha teniszkönyök okozza túlzott vagy más egészségi állapota .