A legjobb kezelés a krónikus izomfájdalom

krónikus izomfájdalom is ismert Myofascial fájdalom szindróma . A feltétel befolyásolja a kötőszövet , amely magában foglalja az izmokat . Meg lehet középre egyetlen izom vagy izom -csoport, és a fájdalom általában tartós és ronthatja az idő múlásával. Okai és tünetei

krónikus izom fájdalom oka lehet sérülés , túlzott megterhelést jelent egy adott izomcsoportot , ismétlődő mozdulatok , a fáradtság vagy az együttműködés hiányát . A tünetek közé tartozik izommerevség , a mély, sajgó fájdalmat érez az izom , fájdalom egyre fokozódik , ízületi merevség mellett a fájdalom elől, és alvászavar .
Diagnózis

Trigger vagy érzékeny pontok olyan helyek az izom , ahol úgy érzi, a legtöbb fájdalmat . Orvosa fogja alkalmazni gyengéd nyomást érezni az érzékeny területekre. Lehet, hogy úgy érzi, ráz a fájdalom, amikor talál egy küszöbértéket . Ő is úgy érzi, az egész a ravaszt pontokat , hátha tud kiváltani bizonyos válaszok, mint az izom rángatózik . Ez segít az orvos a diagnózist .
Treatment

fizikoterápia egyik formája a kezelés . Gyengéd stretching gyakorlatok enyhíthetik az érintett területeken. A fizikai terapeuta is tud nyújtani masszázs az izom fájdalmat. Ő is használja a hosszú oldali stroke végig az érintett területet, vagy nyomást gyakorolni a ravaszt pontokat , hogy kiadja a feszültséget . A fizikai terapeuta is segít megtalálni oka a fájdalom. Trigger pont injekciók, más néven needling , segíthet enyhíteni a feszültséget . Orvosa adja be a zsibbasztó megoldást a kiváltó pont vagy kortikoszteroidok , hogy segítsen csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást . Az aszpirin és Advil néhány , a használt gyógyszerek a krónikus izomfájdalom . Az antidepresszánsok , mint például a Elavil segíthet enyhíteni a fájdalmat , és lehet, hogy az előnye , hogy segítse a beteg alvás .
Home Jogorvoslat

Tartsa a test egészséges a rendszeres testmozgás . Legyünk óvatosan megnyújtja vagy jóga és ne megerőltető tevékenységek, amelyek súlyosbíthatják a fájdalmat. Egészséges étrendet és kap elég alvás . A stressz és a feszültség is, hogy az izom fájdalom rosszabb , így a kikapcsolódásra meditáció szalagok vagy tévénézés .