Egészség és a Betegség
Egészség

Házi kenőcs

A házi kenőcs segíthet enyhíteni fájó és fájdalmas izmok okozta törzsek és ficamok . Házi kenőcs összetevői közé tartozik a hordozó olaj és illóolajok . Az illóolajok biztosítják izomlazító és fájdalomcsillapító , a hordozó olajok biztonságosan híg illóolajok a bőr alkalmazásokhoz és hozzon létre egy kenőcs , amely könnyen masszírozni a bőrbe . Anyagok

Szüksége lesz egy kis pohár korsó egy szorosan záródó fedővel , a hordozó olaj , illóolajok , kozmetikai viasz létrehozni házi kenőcs . Néhány ilyen termék kapható élelmiszer-és bioboltokban , internetes kiskereskedők is a kínálat a szükséges hozzávalókat .

Carrier olaj teszi ki a nagy részét a kenőcs recept , és tartalmazhat mandula olaj , avokádó olaj , ligetszépe olaj , jojoba olaj vagy tamanu olajat. Ezek a bőr biztonságos alkalmazások, valamint egy pár, mint például a ligetszépe , gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Minden olajat úgy dönt, kell finomítatlan bio olaj .

Illóolajok a kenőcs a mentol illóolaj , eukaliptusz illóolaj , édes Majoram illóolaj és vetiver illóolaj . Mentol és eukaliptusz olaj van fűtés és hűtési tulajdonságok , amelyek segítenek enyhíteni fájó izmokat , és csökkenti a gyulladást , édes Majoram és vetiver olaj segíthet a fájdalom és a merevség járó izommerevség, elősegítve a pihenés.

Cosmetic viasz teszik ki a legkisebb része a kenőcs . Ez kissé sűrűsödik a keverék , és segít a keverék az olaj . Méhviasz , illetve növényi emulgeáló viasz , puha és bele is a keverék .
Így a kenőcs

Öntsön egy csésze hordozó olajat az üveg jar majd adjunk hozzá öt teáskanál mentol és egy teáskanál minden eukaliptusz , vetiver és az édes majoránna illóolajok . Blend olaj együtt , fém vagy üveg keverés edény , majd adjunk hozzá egy teáskanál olvasztott viasz keverék , miközben továbbra is keverjük . Tegyünk egy biztonságos fedelet az üvegedénybe, és rázza az üveget is. Tárolja a jar , hűvös , sötét helyen és rázza az üveget előtt minden alkalommal használja a kenőcs .
Figyelmeztetések

mentol és eukaliptusz olaj nagyon erős illóolajok , amely allergiás reakciókat okozhat . Ha még soha nem használt mentol vagy eukaliptusz a bőrére , hígítsuk egy csepp illóolaj egy evőkanál hordozó olaj , és végezze el a patch teszt a bőrt. A kenőcs takarékosan , és forduljon orvoshoz , ha továbbra is tapasztalja izomláz és fájdalom.

Kapcsolódó cikkek
Hogyan használjuk Hőterápia a Zsíros izmok
Hogyan Spot tünetei Iliotibial Band- szindróma ( Runner Knee )
Graston Módszerek és eszközök
Hungarocell Cső rehabilitációs gyakorlatok
Izom Tear kezelés
Hogyan lehet javítani a Szakadt Muscle
Hogyan kerülhető el a sérv
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva